پایانامه نفس

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:272

فهرست و توضیحات:

نفس

فلاسفه

یکی از دغدغه های مهم بشر در طول تاریخ چگونگی اعتقاد به خدا بوده است.و اساسا این سئوال مطرح بوده که آیا خدا وجود دارد یا نه؟ و سئوالی دیگر انسان این است که اگر وجود دارد چگونه آن را اثبات نماید؟ در جواب باید گفت که این مسائل و دغده ها درازایی به بلندای تاریخ بشر دارد و اساسا کسی را نمی توان پیدا کرده که بگوید من به این مسئله فکر نمی کنم.و لذا با توجه به اهمیت اثبات یگانه عالم، موضوع تحقیق خود را که به نوعی با این موضوع ارتباط دارد انتخاب نمودم.و با جمع کردن تقریرهای مختلف فلاسفه ی اسلامی در این تحقیق، امیدوارم که توانسته باشم در این راه کمک ناچیزی به اهل تفکر کرده باشم.

همانطور که می دانیم،بشر برای اثبات واجب تعالی به راههای مختلفی تمسک می جوید یکی از آن طرق که شیوه خاص فلاسفه است برهان وجوب و امکان است. و لذا این گروه (فلاسفه )توانسته اند با دلیل و برهان و با استفاده از مفاهیم وجوب و امکان، وجود خداوند را به عنوان تنها واجب الوجود به اثبات برسانند.در تحقیق حاضر با مطالعه ی کتابهای فلسفی فلاسفه ی اسلامی،به جمع آوری  مهمترین تقریرهای این برهان،اقدام شده است. درباره این برهان می توان گفت که مهمترین برهان در اثبات واجب نیست ولی می تواند یک از براهین متقن و محکم در اثبات خدا به شمار آید.در تحقیق حاضر،ترتیب فصول به گونه ای است که ابتدا تمام مباحث و مطالبی که می تواند به عنوان پیش نیاز برهان باشد در فصول اولیه این تحقیق به طور مبسوط مورد بررسی و تجزیه و تحلیل قرار گرفته است.

پایان نامه ی بررسی تاثیر ورزش بر عزت نفس دانشجویان دختر و پسر دانشگاه آزاد اسلامی. doc

نوع فایل: word

قابل ویرایش 134 صفحه

پروژه پایان دوره جهت اخذ مدرک کارشناسی رشته راهنمایی و مشاوره

چکیده:

هدف از این تحقیق بررسی تأثیر ورزش بر میزان عزت نفس دانشجویان دختر و پسر دانشگاه آزاد اسلامی شبستر در شهرستان شبستر می باشد. جامعه آماری این پژوهش را کلیه دانشجویان دانشگاه شهرستان شبستر تشکیل داده اند. که بصورت اتفاقی از دانشجویان رشته های مختلف تحصیلی دانشگاه انتخاب شده اند که بر حسب تعداد دانشجویان 35 نفر دانشجوی پسر و 35 نفر دانشجوی دخترانتخاب شده اند. با توجه به ماهیت موضوع و هدف تحقیق روش تحقیق در این پژوهش از نوع اتفاقی (تصادفی در دسترس) است. این تحقیق بصورت غیر آزمایشی انجام می شود. به منظور تعیین میزان عزت نفس آزمودنی ها در این تحقیق از آزمون عزت نفس کوپر اسمیت و آزمون خود ساخته ورزش استفاده شده و به هر یک از دانشجویان دو پرسشنامه ارائه شد. نتایج بدست آمده از این پژوهش نشان می دهد که میزان عزت نفس در دانشجویان متفاوت است.

مقدمه:

عزت نفس بعنوان یکی از ویژگی های شخصیتی انسان تأثیر زیادی در شرایط زندگی شخصی  اجتماعی او دارد. برخورداری از احساس خود ارزشمندی به عنوان یک سرمایه و ارزش حیاتی و عامل عمده ای در شکوفائی استعدادها و خلاقیت ها و تبلور شخصیت می باشد. تقویت و بهبود عزت نفس دانشجویان نیز بعنوان یکی از وظایف استادان و همچنین وظیفه اصلی و  سنگین والدین محسوب می شود. همانند همه متغیرهای شخصیتی، عزت نفس با بسیاری از رخساره های زندگی جمعی مرتبط می شود. هدف این بررسی مقایسه عزت نفس در بین دانشجویان دختر و پسر بر اساس علائق ورزشی آنان و میزان پرداختن به ورزش است. ماهیت ورزش چنان است که پاداش های درونی و بیرونی زیادی را دربر می گیرد. پاداش هایی نظیر جایزه (عینی و ملموس) و شهرت و تحسین و تقویت اجتماعی (غیر ملموس) عواملی برای تقویت انگیزه بوده و احتمال موففقیت افراد را در موقعیت های اجتماعی افزایش داده و موجب تقویت عزت نفس می شود. (نصیر نژاد، 1387)

فردی دارای عزت نفس بالایی است از برقراری ارتباط با دیگران لذت می برد. وی از حضوزر در محیط های عمومی خوشحال شده و حتی در تنها نیز احساس آرامش و امنیت دارد. در رویارویی با مشکلات و گرفتاری ها نیز از قدرت بسیار بالایی برای مقابله با آنها برخوردار است و به راحتی راه حل های مفید پیدا می کند (پیوند، 1383).

مشکلات و نارسائی خود را به خوبی درمی یابد و اطرافیان را زیر سوال نمی برد. در نتیجه نوعی نگرش مثبت و احساس خوب نسبت به جهان و اطرافیان در انسان بوجود می آید. بر عکس افرادی که از عزت نفس پایین برخوردارند می کوشند موفقیت ها را به بیرون و شکست ها را به درون نسبت دهند.

دانشمندان در طبقه بندی عزت نفس به انواع عزت نفس (بالا، پایین، فردی، جمعی) پرداخته و ابعادی نظیر اجتماعی، بدنی، تحصیلی، خانوادگی و کلی اشاره کرده اند. از دیدگاه جامع نگر، عزت نفس دارای پنج مؤلفه ی اصلی (امنیت، خودپذیری، پیوند جویی، رسالت و شایستگی است (میرعلی یاری، 1379). مک فارلین و بلاسکویچ (1981) و بوم کاردنر (1990) در مطالعات خود دریافته اند که اشخاص با عزت نفس بالا خیلی با اعتماد از افرادی هستند که دارای عزت نفس پایین می باشند و تلاش هایشان آنها را به سوی موفقیت سوق می دهند. (فتحی، 1382)

فعالیت بدنی می تواند کیفیت زندگی را در تمام سنین بر همگان بهبود ببخشد. شیوه زندگی فعال باعث می شود افراد دوستان جدیدی پیدا کنند، در فعالیت های اجتماعی باقی بمانند و با سایرین در تمام سنین مراوده داشته باشند. بهبود انعطاف پذیری، تعادل و قوام عضلانی به پیشگیری از افتادن که دلیل عمده ناتوانی در افراد است، کمک می کند. مشخص شده است که شیوع بیماری های مغزی در افرادی که از نظر بدنی فعالند کمتر است.

فعالیت بدنی می تواند کمک شایانی به درمان برخی اختلالات فکری، مثل افسردگی کند. جلسات ورزشی برنامه ریزی شده مطابق با سطح تناسب بدنی هر فرد یا پیاده روی ساده می تواند فرصت یافتن دوستان جدید و اتصال با جامعه و کاهش احساس تنهایی خود اتکایی و اطمینان به خود و عزت نفس را که از معیارهای مبنای سلامت روح اند افزایش دهد.

از فواید فعالیت بدنی می توان حتی در سنین بالا نیز بهره برد. با آنکه فعال بودن از سنین پایین از بسیاری بیماری ها جلوگیری می کند. تحرک و فعالیت منظم در سنین بالا نیز به کاهش درد و ناتوانی مرتبط با بسیاری بیماری ها نظیر: آرتریت و فشار خون بالا کمک می کند. عدم فعالیت بدنی علت زمینه ای عمده ای برای مرگ و میر، بیماری ها و ناتوانی هاست. اطلاعات اولیه که از تحقیقات سازمان بهداشت جهانی در زمینه عوامل خطرساز وجود دارد. حاکی از آن است که عدم فعالیت یا زندگی بی تحرک، یکی از علل اصلی مرگ و میر و ناتوانی در کل جهان است.

ورزش نقش مهمی در تکوین شخصیت افراد ایفا می کند. شرکت در فعالیت های ورزشی برای رشد و نمو طبیعی کودکان و افراد لازم و ضروری است ورزش نه تنها باعث تناسب فیزیکی و سلامت عمومی افراد می شود بلکه فرصت رشد و نمو روانی و اجتماعی افراد بخصوص نوجوانان بسیار موثر و ضروری است که ورزش یکی از راهکارهای اصلی پیشگیری از بسیاری بیماری هاست. بسیاری از مسائل روانی افراد از قبیل رفتارهای تند پرخاشگرانه- کمرویی، گوشه گیری و عدم اعتماد به نفس را می توان بوسیله شرکت در فعالیت های ورزشی گروهی یا فردی کاهش داد. ورزش مناسب سبب می می شود که افراد در برابر مشکلات زندگی صبر و تحمل بیشتری داشته باشند و شرکت در ورزش های فردی و گروهی در دوران بلوغ بر تندرستی جسمی و روانی و حل مشکلات رفتاری خود تأثیر بسزایی دارد.

فهرست مطالب:

چکیده    

فصل اول: مسئله و طرح تحقیق

مقدمه    

1-1- بیان مسئله   

1-2- اهمیت و ضرورت تحقیق         

1-3- اهداف تحقیق

1-4- فرضیه ها

فصل دوم: ادبیات و پیشینه تحقیق

مقدمه    

2-1- تاریخچه ورزش         

2-2 تاریخچه ورزش در ایران           

2-3- جایگاه ورزش در ایران باستان   

2-4- تعریف ورزش          

2-5- آشنایی با اهمیت ورزش           

2-6- اثرات ورزش در روح آدمی       

2-7- ورزش بطور طبیعی دارای دو گونه اثر است          

2-8 - فعالیت بدنی ورزش   

2-9- ورزش برای مردم چه کاری انجام می دهد 

2-10- نگرانیها در ورزش معاصر     

2-11- بهداشت روانی در ورزش       

2-12- اصول مهم بهداشت روانی ورزشکاران   

2-13- چالش روانی در فعالیت های ورزشی      

2-14- کاربرد نظریه آیزنگ در ورزش           

2-15- کاربرد نظریه کتل در ورزش   

2-16- نظریات در مورد ورزش        

2-17- عزت نفس چیست؟   

2-18- دیدگاه های نظری در مورد عزت نفس    

2-19 تأثیر خانواده بر عزت نفس       

2-20- سطوح عزت نفس    

2-21- مفاهیم عزت نفس     

2-22 ابعاد عزت نفس        

2-23- شیوه های پرورش عزت نفس

2-24- تئوری های عزت نفس          

2-25- پیشینه تحقیق          

فصل سوم: روش انجام تحقیق (متدلوژی)

مقدمه    

3-1- متغیرهای تحقیق        

3-2- تعاریف نظری (مفهومی)         

3-3- تعاریف عملیاتی        

3-4 جامعه آماری

3-5- روش نمونه گیری      

3-6- حجم نمونه

3-7- ابزار اندازه گیری      

3-8- تحلیل آماری

3-9- روش اجرای پژوهش   

3-10- طرح تحقیق

فصل چهارم

مقدمه    

4-1- جداول متغیرها          

4-2- آزمون فرضیه ها       

4-2-1- آزمون تفاوت میانگین دو گروه مستقل    

4-2-2- تعیین ضریب همبستگی متغیرها         

5-2- بررسی نتایج آزمون فرضیه ها   

نتیجه گیری         

پیشنهادات           

محدودیت های تحقیق          

منابع فارسی        

منابع اینترنتی      

فهرست جداول

جدول شماره (1) مشخصات متغیرها   

جدول شماره (2) توزیع فراوانی بر حسب جنسیت            

جدول (3) توزیع فراوانی بر حسب میزان عزت نفس        

جدول شماره (4) توزیع فراوانی بر حسب نوع ورزش

جدول شماره (5) توزیع فراوانی بر حسب مدت زمان انجام ورزش    

جدول شماره (6) توزیع فراوانی بر حسب مدت زمان ورزش در طول هفته      

جدول شماره (7) توزیع فراوانی بر حسب مهم بودن ورزش از نظر خانواده      

جدول شماره (8) توزیع فراوانی بر حسب وقت انجام ورزش           

جدول شماره (9) توزیع فراوانی بر حسب عضویت باشگاه ورزشی   

جدول شماره (10) توزیع فراوانی بر حسب مهم بودن ورزش از نظر خود دانشجو          

جدول شماره (11) توزیع فراوانی بر حسب وضعیت اشتغال

جدول شماره (12) مقایسه میانگین عزت نقس در رشته ورزشی فوتبال و والیبال

جدول شماره (13) مقایسه میانگین عزت نفس در رشته ورزشی فوتبال و پیاده روی       

جدول شماره (14) مقایسه میانگین عزت نفس در دو گروه پسر و دختر           

 جدول شماره (15) مقایسه میانگین عزت نفس در دو گروه شاغل و بیکار       

جدول شماره (16) مقایسه میانگین عزت نفس در دو گروه صبح و عصر        

جدول شماره (17) مقایسه میانگین عزت نفس در دو گروه صبح و اوقات بیکاری          

جدول شماره (18) مقایسه میانگین عزت نفس در دو گروه عضو باشگاه و غیر عضو باشگاه         

جدول شماره (19) ضریب همبستگی در دو گروه میزان عزت نفس و اهمیت ورزش در خانواده       

جدول شماره (20) ضریب همبستگی در دو گروه میزان عزت و مدت زمان ورزش در طول هفته در خانواده

جدول شماره (21) خلاصه تحقیق       

منابع و مأخذ:

اقبالی، مسعود (1384)، بهداشت و ورزش، تهران. انتشارات بامداد کتاب.وست، دوبوراآ، بوچر، چارلز آ. (1381). مبانی تربیت بدنی و ورزش (مترجم احمد آزاد) تهران انتشارات نور3- جارویس، مت، (1379) روانشناسی ورزش (ترجمه نورعلی خواجوندی) تهران: انتشارات کوثرجاوید، مریم (1387) جایگاه ورزش در جامعه. همایش نقش ورزش در سلامت روانی. دانشگاه ازاد اسلامی شبستر.اتکینسون، ریتال و همکاران (1384). زمینه روانشناسی هیلگارد (مترجمان محمد نقی براهنی و دیگران). تهران: انتشارات رشد.آذرکیش، شهناز. (1384). بررسی تأثیر ورزش بر افسردگی. پایان نامه کارشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد شبستزر.پورعباس، رقیه، بی تا، ورزش و بهداشت روانی.وودز، باربارا (1385). روانشناسی ورزش (ترجمه فتح اله مسیبی) تهران: انتشارات بامداد کتاب.دلاور، علی (1387). روش تحقیق در روانشناسی و علو تربیتیصادقی، وحیده (1384). بررسی تاثیرتربیت بدنی بر روی اضطراب ورزشکاران دختر پایان نامه کارشناسی. دانشگاه آزاد اسلامی شبستر.اسلامی نسب، علی (1373) روانشناسی اعتماد به نفسشفیع آبادی، عبدالله (1373) مبانی روانشناسی رشدشیعان، ایلین، (1383) عزت نفس (ترجمه مهدی گنجی). تهران: نشر ویرایششولتز، دوان، سیدنی (1384). نظریه شخصیت (ترجمه یحیی سید محمدی). تهران: نشر ویرایشجوادخانی، نسیم (1386). بررسی میزان عزت نفس در بین دانشجویان. پایان نامه کارشناسی دانشگاه آزاد اسلامی شبستر.دلداری، حمیده (1378) بررسی رابطه عزت نفس و افسردگی در بین دانشجویان رشته مشاوره و راهنمایی. پایان نامه کارشناسی. دانشگاه آزاد اسلامی شبسترکوهی، حمیده (1386). بررسی رابطه جنسیت و عزت نفس در بین دانش آموزان دختر و پسر سال سوم دبیرستان پایان نامه کارشناسی دانشگاه آزاد اسلامی شبستر.واعظ موسوی، محمد کاظم، (1379). روانشناسی ورزشی (مقدمه ای بر دانشنامه تربیت بدنی). تهران: نشر دانشنامه بزرگ فارسی.دیورآ. وست و چارلز، بوچر (1381) مبانی تربیت بدنی ورزش (مترجم، احمد آزاد) تهران: نشر نور.

فهرست منابع اینترنتی:

http://daneshnamehroshd.ir/mavarahttp://fa.wikipedkia.orghttp://www.irarticles.comhttp:umanenewsport.blogfa.com

بررسی رابطه اشتغال زنان با عزت نفس آنان

چکیده

یکی از موارد مهم که امروزه در بسیاری از تحقیقات علمی دردنیا، در پیرامون شناخت ویژگی های اجتماعی- فرهنگی و روانی زنان مورد توجه قرار گرفته، مطالعه عزت نفس زنان است. این پژوهش با هدف بررسی رابطه اشتغال زنان با عزت نفس آنها انجام شده است. به این منظور، 375نفر از زنان شهرزابل با میانگین سنی 86/33 سال به شیوه پیمایشی مورد بررسی قرار گرفتند. یافته ها نشان می دهد که7/70 درصد از زنان، خانه دار و بقیه شاغل بوده اند. از نظر میزان عزت نفس، بیش از نیمی از زنان (9/53 درصد) احساسی متوسط نسبت به خود داشته اند.

تحلیل دو متغیره نشان داد که همبستگی عزت نفس با متغیرهای سن زن، سن ازدواج، میزان تحصیلات زن، درآمد زن، وضعیت اشتغال زنان، میزان استفاده از رسانه ها ی گروهی معنادار بوده است. درحالی که همبستگی آن با وضعیت تأهل معنا دار نبوده است. در بین متغیرها ی فوق متغیر تحصیلات زن به تنهایی 2/18 درصد از تغییرهای متغیر وابسته را تبیین نموده است.

تعداد صفحه 75

فرمت فایل word

فهرست مطالب:
چکیده
فصل اول: کلیات تحقیق
مقدمه
بیان مسئله
فرضیات تحقیق
سوالات تحقیق
اهداف تحقیق
متغییرهای تحقیق
فصل دوم: ادبیات و پیشینه تحقیق
مقدمه
تعریف عزت نفس (self regard)
ماهیت عزت نفس
نحوه شکل گیری عزت نفس
علل پیدایش عزت نفس
نشانه‌های عزت نفس
ویژگی‌های عزت نفس زیاد
ویژگی‌های عزت نفس کم
تکنیک‌های تقویت عزت نفس
فواید عزت نفس زیاد برای نوجوانان
هدف گزینی و برنامه ریزی (schematization)
تجسم کردن (visualize)
اثرات و پیامدهای منفی اشتغال زنان
اثرات در بعد فردی
چهارچوب نظری پژوهش
پیشینه پژوهش
فصل سوم: روش تحقیق
روش تحقیق
ابزارپژوهش
روایی یا اعتبار پرسشنامه (Validity)
پایائی یا اعتماد پرسشنامه (Reliability)
تهیه مقیاس لیکرت
جامعه آماری
حجم نمونه
فرمول کوکران
روش نمونه گیری
فصل چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها
یافته های تحقیق
فصل پنجم: نتیجه گیری و پیشنهادات
بحث و نتیجه گیری
منابع
الف. فارسی
ب. انگلیسی

طراحی اسم عاشقانه نفس

به علت کپی برداری های غیر مجاز مجبور هستیم این طرح نام گرافیکی را با لوگو و کیفیت کم قرار دهیم ، اما میتوانید این طرح را بدون لوگو و کیفیت عالی خریداری کنید

بعد از خرید موفق این نام گرافیکی ، آن را بدون لوگو و کیفیت عالی با فرمت JPG و در سایز 2000 در 2000 پیکسل و در یک فایل زیپ در اختیار شما قرار خواهد گرفت

عزیزانی که از این طرح گرافیکی نام پروفایل خوششان آمد و اسم آنها در این طرح وجود ندارد از روش های زیر برای ارتباط با طراح استفاده کنند و درخواست دهند تا ساخته شود :

تلگرام:

alimohmmad20@

سلامتى تن و روان

بخشی از متن اصلی :

فهرست

سلامتى تن و روان

دکتر محمود بهشتى، استاد دانشگاه

مقدّمه

فصل نخست : شناخت انسان

تن:

نفس:

روان:

مقام اوّل:

مقام دوم:

مقام سوم:

فصل دوم: شناخت نفس و روان

1 ـ نفس و شئون آن

نبات:

حیوان:

انسان:

اوّل:

دوم:

سوم:

قواى پنجگانه:

وهم و خیال:

عقل:

انواع نفس

نفس امّاره:

نفس مطمئنّه:

2 ـ منِ اصلى

3 ـ منِ مجازى

1 ـ شهوات

1 ـ حرص:

2 ـ هراس:

3 ـ غم:

2 ـ قیاسها

3 ـ کینهها

داستانى درباره منِ مجازى و منِ اصلى

4 ـ عوارض زندگى در منِ مجازى

1 ـ اضطراب

2 ـ تعلّق خاطر

ثانیاً:

ثالثاً:

3 ـ بینش غلط

4 ـ تنوّعطلبى

5 ـ یأس

6 ـ افسردگى

7 ـ ترس

8 ـ تضاد و تشتّت خاطر

9 ـ رذایل اخلاقى

5 ـ غرایز

6 ـ فطرت

فطرت و رابطه هستى با خدا

1 ـ خصوصیت این نزول، نزول به تجلّى است:

]به او مىگویند:

حکایت سرپاتک هندى

7 ـ عقل

1 ـ عقل نظرى:

2 ـ عقل کلّى:

جزئى:

کُلّى:

فصل سوم : بهداشت و سلامتى

1 ـ آشنایى با بهداشت و سلامتى

2 ـ بهداشت خانواده

اوّل ـ مشاوره

مقدّمه

ژن و کروموزوم چیست؟

بیماریهاى ژنتیک

جهش یا موتاسیون چیست؟

ناهنجاریهاى مادرزادى

مشاوره ژنتیک

1) ازدواج فامیلى

2) ازدواج زوجین غیر فامیل

3) اقدامات پیش از آبستنى

4) بررسیهاى زمان آبستنى

5 ـ بررسیهاى موقع تولد

موارد مطالعه کروموزومى

موارد بررسیهاى کروموزومى

سن والدین

عقب ماندگى ذهنى

عقبماندگى ذهنى چیست؟

سطوح عقبماندگى

1. خفیف:

2. متوسط:

3. شدید:

4. عمیق:

ملاکهاى رشد طبیعى

دوم ـ ازدواج

شرایط پیش از ازدواج

1 ـ تفاهم و اشتراک نظر

2 ـ علاقه و محبّت

3 ـ پرهیز از ازدواجهاى تحمیلى

4 ـ هماهنگى بینش

5 ـ اختلاف سنّى

6 ـ برخورد با مسائل آینده زندگى

7 ـ مسائل اقتصادى

8 ـ مسائل خانوادگى و محیطى

9 ـ جهیزیه و مهریه

10 ـ مراسم عقد و عروسى

سوم ـ روابط خانواده

ارزشها

2 ـ محبّت

3 ـ گذشت

ثانیاً:

ثالثاً:

نتیجه

چند توصیه براى حفظ عشق و محبت در محیط خانه و خانواده

چهارم ـ کودک

1 ـ محیط خانواده

2 ـ رفتار و یادگیرى

3 ـ ارتباط والدین با کودک

محبت والدین

انتظارهاى والدین

ارج نهادن به شخصیت کودک

4 ـ محیط نامتعادل در خانواده

نبودن الگوى خوب والدین براى فرزند

مشکلات رفتارى والدین با یکدیگر

هماهنگ نبودن والدین در ارتباط با کودک

مشکلات رفتارى والدین با کودک

5 ـ شخصیت عصبى

عکس العمل اوّل:

هماهنگىسه نوع واکنش در عکس العمل اوّل داریم:

عکس العمل دوم:

نتیجه این موضعگیریها

مشکل اوّل:

مشکل دوم:

نتیجه کلّى

3 ـ بهداشت و سلامتى بدن:

اوّل ـ تغذیه

آداب و احکام غذا خوردن

چربىها

مواد قندى

پروتئینها

پروتئینهاى حیوانى:

پروتئینهاى گیاهى:

ویتامینها

ویتامین a

ویتامین d

ویتامین c

ویتامین b

مواد معدنى

کلسیم

فسفر

آهن

روى

فلوئور

یُد

مس

دوم ـ بهداشت و پیشگیرى

1 ـ پاکیزگى

2 ـ بهداشت دهان و دندان

پلاک دندانى:

پیشگیرى از پوسیدگى دندان:

مسواک کردن دندانها:

بوى دهان:

3 ـ بهداشت آب و هوا

بهداشت آب

بیماریهاى ناشى از کمبود املاح در آب

گواتروکرتینیسم:

بیماریهاى عروقى، قلبى و مغزى:

پوسیدگى دندان:

بیماریهاى ناشى از افزایش املاح در آب

نوزاد کبود:

فلئوروزیس دندان:

مسمومیت با فلزات:

سختى آب

بیماریهایى که توسط آب منتقل مىشوند

بهداشت هوا

اثرات آلودگى هوا بر سلامتى

4 ـ سیگار و اعتیاد

قهوه و چاى

5 ـ پیشگیرى از بیماریها

چاقى

بیماریهاى قلبى و عروقى

سرطانها

سوم ـ ورزش

نرمش:

استقامت

تشخیص میزان ضربان هنگام تمرینها

توجه:

انعطافپذیرى

قدرت

زمان و دفعات تمرین

حرکات کششى و گرمکننده

4 ـ بهداشت و سلامتى روان:

اوّل ـ مقدّمه و تعریف

دوم ـ نشانههاى هشداردهنده بیماریهاى روانى

سوم ـ بیماریهاى روانى

بیماریهاى اصلى یا پسیکوزها

1 ـ کنارهگیرى

2 ـ تجزیه و انفکاک

3 ـ اختلالات پارانوئیدى و هزیان

این فایل به همراه چکیده ، فهرست مطالب ، متن اصلی و منابع تحقیق با فرمت word ( قابل ویرایش ) در اختیار شما قرار

می‌گیرد.

تعداد صفحات :376