بروشور مکمل های غذایی کودک

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:4

* جذب بهتر آهن با مصرف ویتامین C

*  ویتامین های گروه B با مصرف ویتامین B

کملپکس بهتر جذب می شوند.

* جذب بهتر ویتامین E در صورت مصرف با ویتامین C

- کلسیم با تتراسایکلین تداخل دارد.

- روغن ماهی باعث اختلال در عمل داروی وارفارین می شود.

- ویتامین A نباید به زنان حامله تجویز شود.

- ویتامین B نباید با چای و قهوه مصرف شود.

توصیه می شود که مکمل های غذایی به شکل مولتی ویتامین میزان مینرال مصرف شوند تا تعادل بین ویتامین ها و مواد معدنی به هم نخورد. زیرا زیاده روی در مصرف یک ماده مغذی ، ممکن است سبب بهم خوردن تعادل بین یا چند ماده مغذی دیگر شود.

توصیه های برای والدین

منابع

مکمل های ضروری

نکته قابل توجه

مکمل های مفید

زمان