از میان عبارات زیر که به موقعیت ها و حوادث مشکل آفرین مربوط می شود کدام یک در زندگی شما حائز اهمیت بوده است ؟ لطفا اگر با عبارت موافقید دور "بله" ، اگر مخالفید دور "خیر" و اگر تردید دارید دور علامت سوال " ؟ " دایره بکشید .
پرسشنامه تاب آوری کانر و دیویدسون
مشخص کنید عبارت زیر چقدر در مورد شما صدق می کند. اگر موردی هنوز برای تان رخ نداده است، پاسخ خود را برطبق این که اگر آن اتفاق می افتاد، چه احساسی می داشتید، علامت بزنید.
کاملاً درست
اغلب درست
گاهی درست
به ندرت
کاملاً نادرست
جملات
1- وقتی تغییری رخ می دهد، می توانم خودم را با آن سازگار کنم.
2- حداقل یک نفر هست که رابطه نزدیک و صمیمی ام با او در زمان استرس به من کمک می کند.
3- وقتی راه حل روشنی برای مشکلاتم وجود ندارد. گاهی تقدیر می تواند کمک کند.
در زیر عباراتی درباره نحوه برخورد والدین با فرزندانشان آورده شده است لطفا جملات زیر را به دقت بخوانید و با توجه به مقیاس زیر میزان موافقت خود را با هر کدام از آنها مشخص کنید.لطفا تا جایی که ممکن است هیچ مورد را بدون پاسخ نگذارید