دانلود کتاب تناسب اندام

دانلود  کتاب تناسب اندام امروزه لاغری و رسیدن به اندام مناسب هزینه سراسام را به همراه می آورد. اما با کتابی که به شما معرفی می کنیم تمام این هزینه ها از بین می رود و شما با راهکارهای علمی بدن خود را خوش فرم  می کنید.

اطلاعات روز بدنسازی

این کتاب برنامه غذایی و توصیه های کاربردی در مورد تغذیه ورزشکاران بر اساس تحقیقات سی ساله ای که روی ورزشکاران انجام شده ،ثابت شده است که رژیم غذایی دقیق و متناسب با نوع ورزش ، در موفقیت های ورزشی اثر فوقالعاده ای دارد