فرمت فایل: ورد قابل ویرایش
تعداد صفحات: 14
به عنوان مقدمه
دانش زیست شناسی یکی از قدیمی ترین علومی بوده که بشر به آن توجه داشته است. شواهد بسیار زیادی که طی کاوشهای باستان شناسی بدست آمده حکایت از آن دارد که انسانهای پیشین به دانش زیست شناسی توجه داشته اند و در این میان اصلاح نژاد دامها و پرورش گیاهان با باردهی بیشتر از دانش گذشتگان در مورد علم ژنتیک خبر می دهد. اما از حدود یک قرن پیش دانش زیست شناسی وارد مرحله جدیدی شد که بعدا آن را ژنتیک نامیده اند و این امر انقلابی در علم زیست شناسی به وجود آورد. در قرن هجدهم ، عده ای از پژوهشگران بر آن شدند که نحوه انتقال صفات ارثی را از نسلی به نسل دیگر بررسی کنند؛ این بررسی ها به نتیجه قابل ملاحضه ای ختم نشد. دو دلیل مهم آن عبارت بودند از آگاهی نداشتن به ریاضیات و دلیل دوم انتخاب صفاتی بود که برای پژوهش های اولیه ژنتیک مناسب نبودند.
اولین کسی که توانست قوانین حاکم بر انتقال صفات ارثی را شناسایی کند، کشیشی اتریشی به نام گریگور مندل بود که در سال 1865 این قوانین را که حاصل آزمایشاتش روی گیاه نخود فرنگی بود، ارائه کرد. این در حالی بودکه جامعه علمی آن دوران به دیدگاه ها و کشفیات او اهمیت چندانی نداد و نتایج کارهای مندل به دست فراموشی سپرده شد. و به نظر می رسید ، پرونده این دانش رو به بسته شدن است. در سال 1900 میلادی کشف مجدد قوانین ارائه شده از سوی مندل ، توسط درویس ، شرماک و کورنز باعث شد که نظریات او مورد توجه و قبول قرار گرفته و مندل به عنوان پدر علم ژنتیک شناخته شود.
در سال 1953 با کشف ساختمان جایگاه ژنها (DNA) از سوی جیمز واتسن و فرانسیس کریک ، رشته ای جدید در علم زیست شناسی به وجود آمد که زیست شناسی ملکولی نام گرفت . با حدود گذشت یک قرن از کشفیات مندل در خلال سالهای 1971 و 1973 در رشته زیست شناسی ملکولی و ژنتیک که اولی به بررسی ساختمان و مکانیسم عمل ژنها و دومی به بررسی بیماری های ژنتیک و پیدا کردن درمانی برای آنها می پرداخت ، ادغام شدند و رشته ای به نام مهندسی ژنتیک را به وجود آوردند که طی اندک زمانی توانست رشته های مختلفی اعم از پزشکی ، صنعت و کشاورزی را تحت الشعاع خود قرار دهد و دیدگاه های مختلف عصر حاضر را به خود اختصاص دهد.
اساس مهندسی ژنتیک و بیوتکنولوژی انتقال یک یا تعدادی از ژنهای یک ارگانیسم به درون خزانه ژنتیکی یک ارگانیسم دیگر است. به این ترتیب ارگانیسم جدید واجد ژنهایی خواهد شد که در گذشته فاقد آن بوده و اینک وادار می شود که در شرایط محیطی مناسب اقدام به بیان آن ژن نماید که محصول آن می تواند منجر به بروز صفت خاص و یا تولید فراورده ای شود.
مهندسی ژنتیک و بیوتکنولوژی در چند سال اخیر توانسته منشأ خدمات ارزنده ای برای نوع بشر باشد. از مهمترین دستاوردهای این دانش می توان تأثیر آن را حیطه های مختلف از جمله صلاح نژادی حیوانات و گیاهان با هدف تولید فراورده های بیشتر، تهیه داروها و هورمون ها با درجه خلوص بالا و صرف هزینه های پایین ، درمان بیماری های ژنتیکی با ایجاد تغییرات در سلول تخم و موار متعدد دیگر اشاره کرد. تشخیص قبل از بارداری بیماری های ژنتیکی ، تشخیص صحت رابطه فرزند با پدر و مادر و همچنین تکنیک شناسایی مجرمان از روی بقایای باقی مانده از بدن ، مو و یا خون آنها از جمله توانایی های دیگر ژنتیک مولکولی است.
فرمت فایل: ورد قابل ویرایش
تعداد صفحات: 8
نونی (NONI)معجزه طبیعت
میوه شفابخش ، شگفت انگیز و موهبتی خدادادی:
. نونی میوه ای است از درختی بنام مورینداسیتریفولیا (Morinda Citrifolia ) و از خانواده روبیاسه (Rubaiceae )که در میان مردم حاشیه جنوبی اقیانوس آرام ازسابقه ای طولانی برای درمان دردهای گوناگون برخوردار است و از گیاهان وحشی وبومی در جزائر کارائیب ،هاوائی وپولینزی محسوب میشود.مردم پولینزی حداقل 2000 سال است که از نونی ، این میوه شفا بخش استفاده میکنند که بتدریج در مالزی ، اندونزی ، تایوان ، فیلیپین ، ویتنام ، هندوستان ،آفریقا یافت و مصرف می شده است .نونی دارای دانه های قهوه ای رنگ بیشماری است که می تواند در آب شناور بودهوانتقال یابد و بدینگونه است که این گیاه در سایر مناطق گرمسیری که در حاشیه آبهای اقیانوسی قرار دارند ، یافت میشود .درخت نونی در تمام ایام سال میوه میدهد و همواره در دسترس مردمی است که ایندرخت در محل سکونت آنها می روید ، نونی از نظر مردم پولینزی مقدس شمرده می شودو یکی از روشهای اصلی گیاه درمانی و از جمله نیازمندیهای واجب آنها به شماررفته و میرود . مردمان بومی که در روشهای گیاه درمانی خود از نونی استفاده می کنند هرگز میوه آنرا خشک نمی کنند ، آنها همیشه عصاره این میوه یا خود آنرا می خورند و همچنین از برگ ، ساقه و ریشه نونی نیز استفاده می کنند . درخت نونیدارای برگهای بزرگ و گلهای سفید رنگ کوچک است و خود میوه نونی دارای سطحی برآمده و فرورفته است ، اهالی پولینزی نونی را هدیه شفابخش و جالب خداوند تلقی می کنند .نونی در طی سالیان دراز اثبات کرده است که یک نوشداروی حقیقی برای درمان بسیاری از ناراحتی ها میباشد که کاملاً طبیعی بوده و موجب محافظت بدن از آلودگیها و سموم ، جلوگیری از ابتلای زودرس بیماریهایی مانند آرتروز ، نارسائی قلبی وکلیوی ، دیابت ، آسم و غیره میگردد و همچنین باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان ونیز تسهیل در گوارش و جذب و تحلیل صحیح غذا و پاکسازی روده از مواد مضر شده ، بدون اینکه عوارض جانبی خطرناکی که بعضی داروهای شیمیایی دارند را داشته باشد ، ضمن اینکه استمرار مصرف نونی موجب برطرف شدن و رو به بهبود گذاشتن بیماری میگردد.طی تحقیقات و مطالعات محققین بر روی بیماران نشان داده شده است که عصاره نونیبر روی پروتئینهای گوی مانند ( Globular Proteins ) اثر کرده و کمک میکند تا بهتر و با دقت بیشتر عمل کنند. این پروتئینها بمنزله پادتن (Antibody ) در بدن ما هستند که بایستی همگی با هم و بطور گروهی و تیمی کار کنند.
پایان نامه پزشکی : درمان سریع در مطب 434 صفحه
بهمن ۶, ۱۳۹۳/
محتوای این بخش : پایان نامه درمان سریع در مطب 434 صفحه
دانلود متن کامل پایان نامه با فرمت ورد
پایان نامه پزشکی
نویسنده : دکتر احسان سلطانی
زیر نظر
دکتر مسعود ملکی متخصص بیماری های پوست دکتر هومن مسنن مظفری متخصص بیماری های داخلی
دکتر مرضیه لطفعلی زاده متخصص بیماری های زنان دکتر مرتضی سعیدی متخصص بیماری های مغز و اعصاب
دکتر کامیار توکلی طبسی متخصص بیماری های ارولوژی دکتر سید علی جعفری متخصص بیماری های کودکان
دکتر حمیدرضا نادری متخصص بیماری های عفونی دکتر احمدرضا طاهری متخصص بیماری های پوست
اعضاء محترم هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دکتر عباس شجاعی متخصص بیماری های گوش و حلق و بینی دکتر ملیحه نیک اندیش متخصص بیماری های چشم
فهرست
پیشگفتار……………………………………………………………………………………………………………………………. 14
بخش اول : پوست
اگزما………………………………………………………………………………………………………………………………….. 17
درماتیت تماسی تحریکی………………………………………………………………………………………………………… 18
درماتیت تماسی حساسیتی ………………………………………………………………………………………………………. 19
درماتیت به دنبال تماس با نور – کهیر آفتابی……………………………………………………………………………… 20
درماتیت عفونی ……………………………………………………………………………………………………………………. 21
اگزما به دنبال تروما……………………………………………………………………………………………………………… 22
درماتیت آتوپیک …………………………………………………………………………………………………………………. 23
درماتیت کهنه بچه ……………………………………………………………………………………………………………… 25
کلاهک گهواره ای …………………………………………………………………………………………………………….. 27
درماتیت سبورئیک سر شیرخواران……………………………………………………………………………………………. 28
لیکن سیمپلکس مزمن…………………………………………………………………………………………………………. 29
ملاسما – ماسک حاملگی ……………………………………………………………………………………………………… 30
درماتیت آفتابی مزمن……………………………………………………………………………………………………………. 31
کراتوز آفتابی …………………………………………………………………………………………………………………….. 32
درماتیت اطراف دهان …………………………………………………………………………………………………………. 33
عرق جوش ………………………………………………………………………………………………………………………… 34
پییریازیس آلبا……………………………………………………………………………………………………………………… 35
تیرگی پوست ……………………………………………………………………………………………………………………… 36
کک و مک ………………………………………………………………………………………………………………………… 37
کهیر………………………………………………………………………………………………………………………………… 38
خارش پوست ……………………………………………………………………………………………………………………… 39
تعریق زیاد………………………………………………………………………………………………………………………….. 42
آکنه روزاسه ……………………………………………………………………………………………………………………… 43
ویتیلیگو – پیسی…………………………………………………………………………………………………………………. 45
لیکن پلان ………………………………………………………………………………………………………………………….. 48
سوریازیس ………………………………………………………………………………………………………………………….. 50
خونریزی زیر ناخن ………………………………………………………………………………………………………………….. 51
فرو رفتن ناخن در بافت نرم ……………………………………………………………………………………………………. 52
میخچه و پینه ……………………………………………………………………………………………………………………… 53
گرانولوم پیوژنیک ……………………………………………………………………………………………………………… 54
طاسی – آلوپسی …………………………………………………………………………………………………………………. 55
پییریازیس روزه…………………………………………………………………………………………………………………….. 56
اریتم مولتی فوم ………………………………………………………………………………………………………………… 57
اریتما ندوزوم ……………………………………………………………………………………………………………………… 58
بیماری ارف………………………………………………………………………………………………………………………….. 59
مولوسکوم ………………………………………………………………………………………………………………………… 60
هرپس………………………………………………………………………………………………………………………………… 61
آبله مرغان …………………………………………………………………………………………………………………………. 63
زونا……………………………………………………………………………………………………………………………………. 64
اگزما هرپتیکوم ………………………………………………………………………………………………………………… 65
زگیل …………………………………………………………………………………………………………………………………. 66
زرد زخم ……………………………………………………………………………………………………………………………… 69
اکتیما ………………………………………………………………………………………………………………………………… 70
سلولیت و باد سرخ ………………………………………………………………………………………………………………… 71
فولیکولیت ………………………………………………………………………………………………………………………… 72
فولیکولیت کاذب ………………………………………………………………………………………………………………. 73
فرونکل – دمل…………………………………………………………………………………………………………. 74
کفگیرک ………………………………………………………………………………………………………….. 75
پارونیشیا…………………………………………………………………………………………………………….. 76
آکنه……………………………………………………………………………………………………………….. 77
اریتراسما……………………………………………………………………………………………………………….. 79
تریکومایکوزیس آگزیلاریس………………………………………………………………………………………………… 80
پیتیریازیس ورسیکالر – تینه آورسیکالر…………………………………………………………………………………….. 81
شوره سر ……………………………………………………………………………………………………………………………. 82
کچلی سر …………………………………………………………………………………………………………………………… 83
قارچ تنه …………………………………………………………………………………………………………………………….. 84
کچلی کشاله ران ………………………………………………………………………………………………………………… 85
قارچ پا ……………………………………………………………………………………………………………………………….. 86
قارچ ریش…………………………………………………………………………………………………………………………… 87
قارچ صورت ………………………………………………………………………………………………………… 88
کچلی دست ……………………………………………………………………………………………………………… 89
کچلی ناخن …………………………………………………………………………………………………………….. 90
کاندیدای دهانی- برفک دهان ……………………………………………………………………………………………….. 91
گال – جرب ……………………………………………………………………………………………………………… 92
شپش ………………………………………………………………………………………………………………………… 93
سالک………………………………………………………………………………………………………………………………… 95
بخش دوم : ارولوژی
پیلونفریت حاد ……………………………………………………………………………………………….. 99
سیستیت حاد ……………………………………………………………………………………………… 101
اورتریت ……………………………………………………………………………………………………………… 103
اپیدیدیموارکیت حاد ……………………………………………………………………………………………………………. 104
شانکروئید ……………………………………………………………………………………………………………. 105
گرانولوما اینگوینال ………………………………………………………………………………………………. 105
لنفوگرانولوم ونوروم……………………………………………………………………………………… 105
سیفلیس اولیه …………………………………………………………………………………………………….. 105
پروستاتیت حاد باکتریال……………………………………………………………………………………………… 106
پروستاتیت نان باکتریال و پروستادینی…………………………………………………………………………. 107
عفونت ادراری اطفال …………………………………………………………………………………………………………… 108
رنال کولیک – سنگ ادراری……………………………………………………………………………………………………. 109
هیپرپلازی خوش خیم پروستات ……………………………………………………………………………………………….. 112
ناتوانی جنسی………………………………………………………………………………………………………………………. 113
انزال زود رس ……………………………………………………………………………………………………………………… 114
درد مزمن بیضه …………………………………………………………………………………………………………………… 115
بی اختیاری ادرار…………………………………………………………………………………………………………………….. 116
ریفلاکس مثانه به حالب………………………………………………………………………………………………………… 118
بخش سوم : گوش و حلق و بینی
عفونت گوش خارجی ……………………………………………………………………………………………………………. 121
عفونت گوش میانی ……………………………………………………………………………………………………………. 122
سینوزیت حاد ……………………………………………………………………………………………………………………… 123
آبسه دندانی ………………………………………………………………………………………………………………………. 124
درد گوش …………………………………………………………………………………………………………………………. 125
واکس فشرده گوش …………………………………………………………………………………………………………. 126
جسم خارجی گوش …………………………………………………………………………………………………………….. 127
سرگیجه …………………………………………………………………………………………………………………………… 128
رینیت حساسیتی…………………………………………………………………………………………………………………… 129
خونریزی از بینی ……………………………………………………………………………………………………………………. 130
بوی بد دهان ………………………………………………………………………………………………………………………. 131
آفت دهان ………………………………………………………………………………………………………………………… 132
سکسکه ………………………………………………………………………………………………………………………… 133
بخش چهارم : مغز و اعصاب
صرع…………………………………………………………………………………………………………………………………. 137
سردرد تنشی……………………………………………………………………………………………………………………… 143
میگرن …………………………………………………………………………………………………………………………….. 144
سردرد خوشه ای ………………………………………………………………………………………………………………… 145
پارکینسون ……………………………………………………………………………………………………………………….. 146
ترمور اولیه ……………………………………………………………………………………………………………………….. 147
فلج بل ……………………………………………………………………………………………………………………………… 148
پیگیری بیمار مبتلا به سکته مغزی …………………………………………………………………………………………. 149
بخش پنجم : روان پزشکی
افسردگی اساسی ………………………………………………………………………………………………………………. 153
مانیا – اختلال دو قطبی تیپ (I)………………………………………………………………………………………………. 157
اختلال پانیک ………………………………………………………………………………………………………………………. 158
اختلال وسواسی جبری ……………………………………………………………………………………………………………. 160
اختلالات خواب………………………………………………………………………………………………………………………. 161
سندرم درد مزمن ……………………………………………………………………………………………………………….. 164
لکنت زبان …………………………………………………………………………………………………………………………. 165
ناخن جویدن ……………………………………………………………………………………………………………………….. 166
ترک سیگار ……………………………………………………………………………………………………………………….. 167
ترک اعتیاد به مواد مخدر ……………………………………………………………………………………………………… 169
ترک مشروبات الکلی ………………………………………………………………………………………………………….. 172
سو مصرف مواد توهم زا …………………………………………………………………………………………………….. 174
سو مصرف فن سیکلیدین …………………………………………………………………………………………………… 175
بخش ششم : بیماریهای چشم
قرمزی حاد چشم ………………………………………………………………………………………………………………… 179
کنژنکتیویت باکتریال ………………………………………………………………………………………………………….. 180
بلفاریت ……………………………………………………………………………………………………………………………… 181
تراخم ……………………………………………………………………………………………………………………………….. 182
داکریو سیستیت حاد ………………………………………………………………………………………………………….. 183
عفونت حفره چشم ……………………………………………………………………………………………………………. 184
گل مژه …………………………………………………………………………………………………………………. 185
شالازیون ……………………………………………………………………………………………………………. 186
گلوکوم حاد (آب سیاه ) ………………………………………………………………………………………… 187
یووئیت قدامی …………………………………………………………………………………………………. 188
کراتیت ماورا بنفش ………………………………………………………………………………………………. 189
کنژنکتیویت آلرژیک ……………………………………………………………………………………………. 190
پینگوکولا …………………………………………………………………………………………………………….. 191
ناخنک ……………………………………………………………………………………………………………………. 192
کوری ناگهانی ………………………………………………………………………………………………….. 193
بخش هفتم : عفونی
اپی گلوتیت حاد …………………………………………………………………………………………………………….. 197
خروسک – حناق – کروپ – لارنگوتراکئوبرونشیت حاد……………………………………………………….. 198
مونونوکلئوز عفونی……………………………………………………………………………………………………….. 199
سرخک ………………………………………………………………………………………………………………………. 200
سرخچه …………………………………………………………………………………………………………………… 202
متن کامل را می توانید دانلود کنید چون فقط تکه هایی از متن این پایان نامه در این صفحه درج شده است(به طور نمونه)
ولی در فایل دانلودی متن کامل پایان نامه
همراه با تمام ضمائم با فرمت ورد که قابل ویرایش و کپی کردن می باشند موجود است
تعداد صفحات :434
قیمت با 50 در صد تخفیف ویژه:4000
اگر نمیدانید چگونه خرید کنید اینجا کلیک نمایید
در صورت نیاز به پشتیبانی بر روی دکمه پشتیبانی در نوار بالای سایت کلیک نمایید
از نظر ساختمان و عمل گوش به سه قسمت: گوش خارجی. میانی و داخلی تقسیم می شود:
گوش خارجی External Ear :
گوش خارجی خود شامل سه قسمت(1)لله گوش (2) کانال یا مجرای شنوایی خارجی و (3) پرده صماخ است.
لاله گوش Auricle (pinna) :
ساختمان لاله گوش غضروفی است(به جز نرمه گوش) و در حوالی هفته نهم جنینی توسط 6 تکمه یا برجستگی در دو طرف اولین شیار حلقی در بین اولین و دومین ثوس تشکیل می شود و در حوای ماه چهارم جنینی شکل واقعی خود را به دست می اورد.
فرمت فایل: ورد قابل ویرایش
تعداد صفحات: 16
فهرست مطالب
عنوان
ساختمان و عملکرد ستون فقرات
وضعیت بدن و تاثیر آن روی ستون فقرات
چرا انسان دچار کمردرد میشود
ورزش درمانی ستون فقرات
محور اصلی بدن را ستون فقرات تشکیل میدهد . بر روی این محور سر، دستها، لگن و پاها سوار میشوند و زیبائی خلقت این است که ستون فقرات با طرز قرار گرفتن خود به صورت قوسهای ناحیه گردن پشت، توانائی تحمل وزن دستها، سر و--- را می یابد. دربدو تولد ستون فقرات به شکل قوس سی شکل انگلیسی می باشد و با گذشت زمان قوس ناحیه گردن و کمر به آن اضافه میشود و کلا ستون فقرات دارای 4 قوس بصورت فرورفتگی و برآمدگی می گردد یعنی دو فرورفتگی و دو برآمدگی . این برآمدگیها و فرورفتگیها کاملا کنترل شده است و دارای اندازه مشخصی می باشند. کلا وجود این چهار قوس برای تحمل وزن وقابلیت تحرک بدن از نظر خم شدن به جلو، عقب و طرفین و چرخش ضروری است. در صورت افزایش و یا کاهش این 4 قوس ستون فقرات دردهای ستون فقرات عارض خواهند شد. افزایش بیش از حد فرورفتگی گردن و یا کمر از علل کمردرد و یا گردن درد میباشد افزایش بیش ازبرآمدگی پشت نیز باعث بیماری و حالت راه رفتن بصورت قوز کرده خواهد شد . ستون فقرات مانند یک ساختمان میباشد که از قراردادن آجرها روی هم تشکیل میگردد. آجرهای ستون فقرات مهره ها میباشند که بین هر دو مهره ملات قرار میگیرد و ملات بین دو مهره دیسک بین مهره ای میباشد. دیسک مانند یک حباب بیضی شکل میباشد که قسمت مرکزی آن دارای مایع چسبناک و غلمیباشد و اطراف این مایع غلیظ را چند لایه نازک و محکم پوشانده است. دیسک قدرت ضربه گیری ستون فقرات را افزایش میدهد و در هر حرکتی با جابجا شدن مایع داخلش سبب انتقال فشار میگردد. قسمت مرکزی ستون فقرات حفره ای را تشکیل میدهد که طناب نخاع از آن عبور میکند و یکی از وظایف دیگر ستون فقرات
حفظ طناب نخاعی است. لذا اطراف ستون فقرات توسط طنابها ی محکمی بنام لیگامان سفت میگردد. جالب توجه است که گاهی خم شدن به جلو هر کدام از مهره ها فشاری معادل 250 پوند را تحمل میکنند و در بعضی حرکات غلط بدن فشارروی دیسک از این هم فراتر میرود و باعث پاره شدن لایه اطراف مایع دیسک میگردد و مایع دیسک به بیرون میریزد و باعث درد شدیدی بنام درد فتق دیسک کمری می گردد ( بیشترین فشار در حمل بار به ناحیه ستون فقرات پائین کمر وارد میشود )
طناب نخاعی برای انتقال پیام خود به عضلات دستها، پاها نواحی شکم و اطراف ستون فقرات و .... از طریق ریسمان نازکی عمل میکند که این ریسمان از سوراخهای بین مهره ای خارج میشود و به عضلات می چسبد و باعث انتقال فرمانهای مغز از طریق نخاع به عضلات
و انقباض و انبساط عضلانی میگردد که به این ریسمانها ریشه های عصبی و اعصاب محیطی میگویند
فتق دیسک میتواند روی ریشه های اعصاب فشار آورده و باعث درد و یا حتی فلج شدن یک عضو گردد . حرکات ستون فقرات توسط عضلات اطراف و یا دورتر انجام میشود. در صورتی که قوسهای ستون فقرات در هر حرکتی در شرایط مناسبی قرار داشته باشند عضلات برای فعالیت خود انرژی کمی را مصرف میکنند، ولی در صورتی که این قوسها در شرایط نامناسب قرار داشته باشند کار عضلات افزایش مییابد و حتی منجر به گرفتگی عضلات و اسپاسم عضلات میگردد که خود عامل درد ستون فقرات میباشد.
وضعیت بدن و تاثیر آن روی ستون فقرات
وضعیت بدن عبارت است از حالتی که بدن در شرایط مختلف مانند ایستادن، نشستن، خوابیدن و یا حمل اجسام به خود میگیرد. وضعیت صحیح بدن تاثیر بسیار زیادی روی سلامت ستون فقرات دارد. فردی که عادت دارد هنگام ایستادن حالت قوز کرده به خود بگیرد و یا به عبارتی سر به زیر راه برود فشار روی ستون فقرات گردنی و نواحی پشت و شانه ها و عضلات اطراف آنها افزیش مییابد.و بیما دچار گردن درد خواهد شد. برای این فرد هر درمانی موقتی است مگر اینکه درمان تصحیح ستون فقرات نیز انجام شود و به بیمار طرز صحیح ایستادن آموزش داده شود . در ایستادن صحیح در کل بدن تنها 4 عضله فعال خواهند بود در حالی که در ایستادن غلط عضلات فعال به حدود 50 عضله افزایش مییابد. گرفتن وضعیت خاص نیاز به فکر کردن برای فعال کردن عضلات ندارد بلکه بدن به طور خودکار دستورات لازم را صادر میکند و فرد به راحتی به هر وضعیتی بخواهد در می آید مثلا از ایستاده به نشسته یا برعکس . لازم نیست شما فکر کنید چه عضلاتی را فعال نمایید تا بتوانید این تغییر حالت را به وجود آورید. وضعیتهای اصلی بدن ایستادن، نشستن و خوابیدن میباشد.