پایان نامه ی شیمی دارویی. doc

پایان نامه ی شیمی دارویی. doc

 

 

 

 

 

 

 

نوع فایل: word

قابل ویرایش 140 صفحه

 

مقدمه:

در ابتد لازم می‌دانم در مورد شیمی داروئی و تعریفاتی که در این رشته وجود دارد صحبت کنم.

 

ملاحضات اساسی شیمی داروئی:

الف ـ تعریف: دکتر گلن اوت یوت شیمی داروئی را بطور مناسبی تعریف کرده است. در تعریف او، شیمی داروئی رشته‌ای است که اصول شیمی و زیست شناسی را بکار گرفته است و دانشی می‌آفریند که در آن، مواد درمانی حاصل می‌گردند. از اینرو شیمی‌داروئی‌دان‌ها نه تنها باید یک شیمی آلی‌دان قابلی باشند، بلکه باید اطلاعات اصولی در علوم زیستی، بخصوص بیوشیمی و فارماکولوژی داشته باشند.

ارتباط شیمی داروئی با علوم دیگر در نمای زیر نشان داده شده است:

 

ب ـ تکامل تاریخی: آغاز درمان موثر با مواد شیمیائی در قدمت خود محو شده است، زیرا قبل از آنکه تاریخ پزشکی ثبت شده باشد، این درمان وجود داشته است. موفقیت‌های اولیه بدست آمده در جستجوی مواد شیمیائی موثر بر علیه بیماریها اکثرأ بر ضد بیماریهای عفونی بوده است و بر علیه بیماریهای که همراه با پیری هستند، یعنی افزایش خون و سرطان، کمتر موفق بوده‌اند. همچنین به علت آنکه غالب فرآیندهای شیمیائی تکامل نیافته بودند، از اینرو، در آغاز، طبیعت بود که مواد داروئی با ارزش و امیدوارکنند‌ه‌ای را ارائه کرد. در 3000 سال قبل از میلاد، امپراطور شنگ نونگ داروی خام چ انگ شان  (Ch’ang Shan) را برای درمان مالاریا ذکر کرد. در سال 50 میلادی پلینی آسپیدیوم را در بیماریهای انگلی معرفی کرد.

چند قرن اخیر مملو از تناقص‌ها و تضادهاست. امروزه به جالینوس احترام گذاشته می‌شود، ولی روش‌های بی ارزش او در کاربرد مقادیر جزئی از مواد طبیعی در درمان بیماریها که در قرن دوم میلادی آغاز شدند، به مدت 1500 سال ادامه یافتند.

لرد لیستر برای اولین بار فنل را در جراحی های سترون به کار برد، ولی عجیب است که او محلولی که ماده داروئی تجاری معروفی است نام او را بر خود دارد ولی ارزش داروئی آن قابل سئوال است. در سالهای اخیر به همت شیمی داروئی‌دان‌ها مواد درمان گسترده متعددی خلق شده‌اند. شیمی داروئی‌دان‌ها بخشی از یک گروه مختلط از دانشمندان رشته‌های مختلف هستند که به این موفقیت‌ها نائل شده‌اند.

اسامی این دانشمندان و مشارکتهای آنان آنقدر زیاد است که بتوان در اینجا ذکر کرد. معهذا، دو نام به علت شهرت ویژة آنان ذکر می‌شود.

یکی از آنان مرحوم الیور کام مدیر علمی شرکت پارک ـ دیویس است، که دانشگاه ایلینوی را هنگامی که معلم جوانی در رشته شیمی آلی بود ترک کرد و به این شرکت ملحق شد. در این مدت کتاب تجزیة کیفی شیمی آلی را نوشت و کمک کرد تا انتشار یک سری کتاب تحت عنوان سنتزهای آلی بنیان نهاده شود. کام مجبور شد علاوه بر آنکه یک شیمی آلی‌دان خوب باشد، یک فارماکولوژی‌دان خوبی هم شود. تعداد قابل ملاحظه‌ای از مواد داروئی موثری را یا ایجاد کرد و یا ایجاد آنها را تشویق کرد. به عنوان نمونه‌ای از افرادی که در دانشگاهها رهبری در شیمی داروئی را به عهده داشتند، مرحوم پروفسور ف.ف. بلانک استاد دانشگاه میشیگان بود که دورة دکترای فلسفی در رشته شیمی داروئی را در آمریکا برقرار کرد. در این دوره برنامة ویژه‌ای در سنتز تاکید شده بود. 78 دانشجو به راهنمائی او درجه دکترای خود را دریافت داشتند. او اولین فردی بود که بخش شیمی داروئی جامعة شیمی آمریکا، سمپوزیومی را به نام او اختصاص داد.

 

فهرست مطالب:

1- مقدمه

2- پیشگفتار

3- تاریخچه و فعالیت شرکت

4- جذب ، پخش ، بیوترانسفورماسیون و دفع داروها

4-1- متابولیسم

4-2- واکنشهای تغییر شکل بیولوژیکی (بیوترانسفورماسیون)

4-3- تقسیم بندی واکنشهای بیوترانسفورماسیون

5- آنتی بیوتیکها

5-1- مقدمه

5-2- تاریخچه

5-3- طبقه بندی

6- ویتامینهای محلول در چربی

6-1- مقدمه

6-2- طبقه بندی

6-3- مکانیسم عمل ویتامینهای محلول در چربی

7- ویتامینهای محلول در آب

7-1- معرفی

7-2- طبقه بندی

7-3- مکانیسم اثر ویتامینهای محلول در آب

8- داروهای ضد درد

9- داروهای آرام بخش - خواب آور

10- ضدعفونی کننده های موضعی

10-1- الکلها

10-2- آلدئیدها

10-3- اسیدهای آلی

11- مشخصات چند دارو

11-1- کلرامفنیکل و مشتقات آن

11-2- مفنامیک اسید

11-3- آلومینیم ام  جی

11-4- آلومینیم ام  جی  اس

11-5- کلرفنیر آمین

12- فعالیت های بخش آزمایشگاه (کار عملی)

12-1- کلرامفنیکل - تجزیه مواد (ASSAY )

12-2- مفنامیک اسید - تجزیه مواد

12-3- سیپروهپتادین - تجزیه مواد

12-4- آلومینیم ام  جی  اس - تجزیه مواد

12-4- شربت اکسپکتورانت - تجزیه مواد

13- پروژه : تحقیق در مورد پوکه انواع کپسول

13-1- کپسول چیست ؟

13-2- انواع فرآورده های کارخانه ژلاتین ایران

13-3- ساختار کپسولها

13-4- مواد اولیه و تستهای آن

13-5- مشخصات کپسولها و جداول

14- جدولهای مربوط به محصولات شرکت 

14-1-نام و مشخصات محصولات حال و آتی شرکت

14-2-اطلاعات مربوط به تولیدات شرکت بر اساس نوع محصول

14-3-اطلاعات مربوط به تولیدات پش بینی شده شرکت بر اساس نوع و تعداد محصول

15- منابع و مآخذ

 

منابع و مأخذ:

1 ـ شیمی داروئی (جلد اول و دوم ) ، ترجمه :دکتر عباس شفیعی و دکتر و دکتر علیرضا قنبر پور مؤلف : کورولکوواس ‚ اندریاس

2 ـ شیمی داروئی آلی ‚ تالیف : دکتر غلامعلی کاظمی فرد

3 ـ داروشناسی ‚ تالیف : کانزونک ‚ برترام ج

4 ـ فارماکولوژی (دارو شناسی )‚ تالیف : دکتر مجید خورسند

5 ـ داروها ـاثر متقابل ‚ تالیف : فریدون ملک زاده

6 ـ دارو سازی ـ صنعت و تجارت ‚   تالیف : منوچهر غروری

7 ـ روشهای نوین تجزیه شیمیائی گیاهان ‚ تالیف : ج  . ب .هاربورن

9 ـ اطلاعات و کاربرد بالینی داروهای ژنریک ایران

10 ـ دارونامه رسمی ایران ( وزارت بهداشت ‚ درمان و آموزش پزشکی ) ‚ 1378

11 ـ دستور کار ها و مستر فایلهای موجود در آزمایشگاه کنترل کیفی



خرید و دانلود پایان نامه ی شیمی دارویی. doc


پروژه پیش بینی جریانهای نقدی doc

پروژه پیش بینی جریانهای نقدی doc

پروژه پیش بینی جریانهای نقدی، کاملا ویرایش شده با توجه به قواعد نگارشی دانشگاهی کشور، آماده چاپ، در قالب Word شامل 58 صفحه

 

 

 

 

 

مبحث اول. 4

چکیده. 4

مقدمه. 6

بیان مساله. 8

پیشینه تحقیق.. 11

فرضیه‌های تحقیق.. 13

روش تحقیق.. 14

فرضیه های تحقیق.. 18

بررسی و آزمون فرضیه اصلی اول. 20

آزمون فرضیه اصلی دوم با استفاده از تحلیل رگرسیونی.. 23

محدودیت های تحقیق.. 28

پیشنهادها 30

مبحث دوم. 30

پیش بینی بحران مالی شرکتها با استفاده از الگوی جریان های نقدی در دوره نزول. 30

ضرورت انجام تحقیق.. 33

تحقیقات مربوط به الگوهای جریان های نقدی.. 40

فرضیه  تحقیق.. 43

فرضیه اصلی: الگوی جریان های نقدی دارای قدرت پیش بینی بحران مالی شرکتهای بورس اوراق بهادار تهران میباشد. 43

فرضیه های فرعی : 43

شرح الگوهای جریان های نقدی.. 43

جامعه و نمونه. 46

نحوه جمع آوری داده ها و اطلاعات.. 47

روش تجزیه و تحلیل داده ها وآزمون فرضیه ها 47

یافته های تحقیق.. 47

1- آمار توصیفی.. 47

آزمون فرضیه و نتایج. 51

نتیجه گیری.. 55

محدودیت های تحقیق.. 56

منابع و ماخذ  57

 

چکیده

در سال های اخیر، باور عمیقی درباره ارزش آفرینی برای سهامداران مانند حاکمیت شرکتی به وجود آمده است. جهانی شدن سازمان ها و پیشرفت فناوری اطلاعات باعث شده است که انتظارات  سرمایه گذاران از اطلاعات افزایش  یافته و در نتیجه موجب  افزایش  تقاضا  برای  معیارهای مربوط و شفاف اندازه گیری عملکرد شده است. امروزه سرمایه گذاران، اعتباردهندگان و مدیران در جستجوی شاخصی به موقع و قابل اتکا برای اندازه گیری ثروت سهامداران هستند که از میان آنها   می توان به  جریان های نقدی آزاد  اشاره کرد. با وجود این که جریان های نقدی آزاد، مقیاس مهمی برای سلامت مالی شرکت محسوب می شود اما محدودیت های خاص خود را دارد و از ترفند های حسابداری مصون نیست. در این تحقیق تاثیر مدیریت سود بر رابطه جریان های نقدی آزاد و ارزش سهامداران در شرکت های تولیدی پذیرفته شده در بورس اوراق بهادار تهران طی سال های 82 تا 87، با به کارگیری روش رگرسیون خطی چندمتغیره مورد بررسی وآزمون قرار گرفته است. نتایج حاصل نشان می دهد میان جریان های نقدی آزاد و ارزش سهامداران، رابطه معنادار و مستقیمی وجود دارد. همچنین نتایج تحقیق حاکی از آن است که مدیران این شرکت ها تمایل دارند با استفاده از ابزار مدیریت سود، جریان های نقدی آزاد و در نهایت  ارزش و ثروت سهامداران را افزایش دهند.

یکی از روشهای پیش بینی تداوم فعالیت شرکتها، استفاده از مدل های پیش بینی درماندگی مالی است. در این راستا پژوهش حاضر به ارزیابی توانایی الگوی جریان های نقدی در دوره نزول  در پیش بینی بحران مالی در بورس اوراق بهادار تهران در طول سالهای 1381تا  1386 با استفاده از داده های 82 شرکت مورد آزمون می پردازد. الگوهای جریان نقدی، سیاست های شرکت برای تأمین منابع، تخصیص منابع و ظرفیت عملیاتی را نشان می دهد. تئوری های اقتصادی و محققان قبلی مثبت یا منفی بودن جریان های نقدی ناشی ازفعالیت های عملیاتی، سرمایه گذاری و تأمین مالی را با توجه به مراحل چرخه عمر را پیش بینی کرده اند. تحقیق حاضر از نظر هدف یک تحقیق کاربردی می باشد و از نظرماهیت وروش تحقیق از نوع علی می باشد . در پژوهش حاضر از الگوهای جریان نقدی در مرحله نزول جهت پیش بینی درماندگی مالی استفاده شده  است و آزمون پیرسون ،T-استودنت و رگرسیون برای آزمون فرضیه ها مورد استفاده قرار گرفته است. نتایج تحقیق حاضرحاکی از این است که الگوی جریان های نقدی دارای قدرت پیش بینی درماندگی مالی شرکت ها در ایران است.



خرید و دانلود پروژه پیش بینی جریانهای نقدی doc


کارآموزی سیستم های جانبی توربین گاز. doc

کارآموزی سیستم های جانبی توربین گاز. doc

 

 

 

 

 

 

 

نوع فایل: word

قابل ویرایش 36 صفحه

 

مقدمه:

تانک روغن، مخزن روغن مورد نیاز برای روغن کاری و کنترل توربین ژنراتور است. علاوه بر وظیفه ذخیره سازی روغن، این تانک با تجهیزات خاصی عهده دار خارج نمودن گازهای موجود در روغن نیز می باشد. ظرفیت تانک به نحوی است که کل حجم روغن معادل هشت بار چرخش روغن در ساعت است. زمان لازم از هنگام ورود روغن به تانک تا خروج آن از پمپ ها تقریباً 7 الی 8 دقیقه می باشد. این زمان برای جداسازی هوای جمع شده و ذرات معلق جامد روغن،حاصل از پیری روغن کافی است.

 

فهرست مطالب:

سیستم های روغن روانکاری

سیستم خنک کن توربین

سیستم روغن هیدرولیک HP

سیستم گاز جرقه زن و نظارت شعله

ضمائم

شکل 1- تانک روغن روانکاری

شکل 2- سیستم روغن روانکاری و بالابرنده

شکل 3- پمپ های روغن اصلی وکمکی

شکل 4- پمپ روغن اضطراری

شکل 5- پمپ روغن بالابر

شکل 6- فیلتر دوپلکس



خرید و دانلود کارآموزی سیستم های جانبی توربین گاز. doc


پایان نامه ی روش تحقیق تاثیر تبلیغات بر میزان فروش محصولات. doc

پایان نامه ی روش تحقیق تاثیر تبلیغات بر میزان فروش محصولات. doc

 

 

 

 

 

 

 

نوع فایل: word

قابل ویرایش 22 صفحه

 

جهت دریافت درجه ی کارشناسی در رشته ی روان شناسی

 

مقدمه:

مطالعات گوناگون در زمینه تبلیغات نشان می‌دهد که مکانیسم های روانی در زمینه تبلیغات تجاری و سیاسی-عقیدتی و روابط عمومی متفاوت اند، زیرا تبلیغ یک کالا به مراتب ساده تر از تبلیغ یک فکر یا یک اندیشه است و به همان نسبت روش‌های مورد استفاده از آن ها نیز با یکدیگر تفاوت دارند. تبلیغات میلیون ها انسان را که به شیوه‌های مختلف زندگی می‌کنند از طریق وسایل ارتباطی مخاطب قرار می‌دهد، هدف اصلی تبلیغات نفوذ در رفتار افراد بشر نیست ،‌برای دست یابی به چنین هدفی مبلغی باید به عوامل موثر در طراز رفتن، افراد را بشناسد. این امر ممکن نمی‌شود مگر این که از دانش‌هایی مانند مردم شناسی و جامعه شانسی و به ویژه روان شناسی ،‌روان شناسی اجتماعی که در شناخت علل و چونگی رفتار افراد در جامعه هم نقش به سزایی دارند ، ‌بهره بگیرد.

وقتی از تبلیغات سخن به میان می آید، بیشتر جنبه‌ی سیاسی آن مطرح است ،‌زیرا تبلیغات یعنی تحت تاثیر قرار دادن افکار و حالات بسیاری از مردم در مورد مسائل جدلی وابسته به یک گروه یا جامعه در این جا تبلیغات از آموزش و پرورش که با مسائل غیر جدلی سروکار دارد، جدا می‌گردد ،‌افزون بر این باید یادآورد شد که همه فعالیت های مربوط به مسائل جدلی نیز در این تعریف نمی‌گنجد زیرا چنانچه هدف از این گونه فعالیت ها بیشتر روش ساختن بعضی مسائل باشد تا تغییر حالات و افکار نمی توان آن ها را تبلیغات نامید.

 

بیان مسئله :‌

چگونه از سلیقه و تنوع آن در میان کشورهای هدف مطلع شویم ؟

اطلاعات آماری از نقش تبلیغات با روش‌های مختلف آن و تاثیر آن بر میزان فروش در آن کشورها بدست آورده جمع بندی و نتیجه گیری نمائیم.

چگونگی جلب اعتماد و نظر مردم کشورهای مختلف، اقوام و نژادهای مختلف را در کشورهای هدف بررسی نمائیم.

وضعیت اقتصادی و ملی چه تاثیری در نحوه خرید و میزان خرید مردم کشورهاش مختلف دارد ؟

چگونه از عواملی مانند شناخت مناسب از عوامل سیاسی، اجتماعی ،‌فرهنگی در افزایش میزان خرید و تاثیر گذاری تبلیغاتی در راستای این افزایش استفاده کنیم.

 

فهرست مطالب:

فصل اول کلیات

مقدمه ‌

بیان مسئله ‌

فرضیه

تعاریف عملیاتی ‌

مفاهیم ‌

تعاریف نظری 

متغیرها 

هدف کلی ‌

هدف جزئی 

فصل دوم پیشینة تحقیق

تاریخچه ‌

فرق روابط عمومی و تبلیغات 

فروش به خودی خود رخ نمی‌دهد

هزینه وفاداری مشتری‌‌

آگهی تلویزیونی را چگونه بسازیم تا محصولاتمان را بفروشد 

ماتریس ذهنی فروش در تبلیغات 

آگهی خوب چیست ؟‌

تفاوت های اساسی در استفاده از دستورالعمل های تبلیغاتی و کالاها در بازاریابی صادراتی 

واژه پروپاگاندا در تبلیغات ‌

نتایج ‌

نظریه 

فصل سوم بحث  و نتیجه گیری

طرح پژوهش ‌

ابزار تحقیق ‌

نمونه گیری ‌

جامعه آماری ‌

جمع آوری اطلاعات

منابع

 

 منابع و مآخذ:

- الیکوی ،‌دیوید (2001). رازهای تبلیغات. ( حمیدی، کوروش ،‌خروزخر‌،‌علی‌،‌مترجم). ( چاپ اول 1380). ( انتشارات مبلغان ). ( چاپ هزار نقش ). ص 90 .

- بالدوین ،‌هانتلی (2001). چگونه آگهی تلویزیونی بسازیم. انتشارات سروش. تهران 1380.

- بوزان، تونی، اسراییل، ریچارد (2001). فروشندگی هوشمندانه ( رازهای موفقیت در بازرگانی ).( دعایی، حبیب الله،‌مترجم).( چاپ اول 1381 ). انتشارات سنبله.ص33.

- چیت وود ،‌ری ای (2000). فروش حرفه ای ( علم فروشندگی و فرایند کامل فروش). ( گوهریان، محمد ابراهیم ،‌یوسفی ،‌شهلا، مترجم ). انتشارات امیر کبیر. (تهران 1380 ).

- حیدرزاده، کامبیز (1381). آسیب شناسی مدیریت بازرگانی. ( تدبیر ش125 ).

- راستگو، مهرداد (1384). از تبلیغات چه می‌دانیم ؟‌. ( انتشارات بهجت ). ص20.

- سعادتی ،‌مجتبی، شمس تبریزی ،‌غلامحسین (1386). مجله پرتوملت. مشاوره و پاسخگویی به مشتریان. ناشر : اداره کل دفتر مدیریت و روابط عمومی. شماره 18. خرداد 1386. تهران خیابان طالقانی. ص22 .

- شیفمن ،‌اسنض (2002). فروش به خودی خود رخ نمی‌دهد. ( کامران پروانه، ‌مترجم). ( چاپ اول 1384). تهران

- فلاحی ،‌کیومرث ،‌اسکویی، عبدالله ،‌محمد بی نسب، محمد (1384). مدیریت خودشناسی ( راهبردهای مردم داری و روابط عمومی‌در سازمان ). ( چاپ اول 1384). ( غزال ). تهران. ص228 و 240.

- کاتلر، فیلیپ و گری آرمسترانگ (1376). اصول بازاریابی. ( بهمن فروزنده ). اصفهان.

- محب علی ،‌داود (1383) مدیریت بازاریابی بین الملل. ( چاپ اول ). ( انتشارات دانشگاه صنعتی امیر کبیر ). ( مرکز تحقیقات مهندسی صنایع و بهره وری ).

- محمد تقی ،‌رهبر (1380). پژوهش در تبلیغ. ( مرکز چاپ و نشر سازمان تبلیغات اسلامی ). ص83.



خرید و دانلود پایان نامه ی روش تحقیق تاثیر تبلیغات بر میزان فروش محصولات. doc


پایان نامه ی روش تحقیق بررسی نحوه گذراندن اوقات فراغت. doc

پایان نامه ی روش تحقیق بررسی نحوه گذراندن اوقات فراغت. doc

 

 

 

 

 

 

 

نوع فایل: word

قابل ویرایش 24 صفحه

 

جهت دریافت درجه ی کارشناسی در رشته ی روان شناسی

 

مقدمه:

فراغت پدیده ای است اجتماعی و فرهنگی و می توان گفت از آن هنگام که جامعه و فرهنگی به وجود آمده این پدیده نیز در زندگی مردمان به صورتی مورد یافته ، مطرح گردیده است . در گذشته این اوقات به صورت کار وبازی تواما انجام می پذیرفته که بیشتر به خاطر مذهب و اعمال آن این زمان را می گذرانیدند ولی در طول تاریخ و تحولات جوامع ، به تدریج کار و بازی از همدیگر جدا شدند و اهمیتی که بشر برای اوقات فراغت خود قائل شد انواع هنرها و بازیها و . . . بسط و توسعه باور نکردنی پیدا کردند .

در کتاب مقدمه ای بر جامعه شناسی ایران ، شاپور راسخ خطاب به اوقات فراغت آن را چنین تعریف می کند :

(( فراغت به اوقاتی اطلاق می شود که در ان آدمی نه تنها از تعهدات شغلی و اقتصادی بلکه از تکالیف شخصی و خانوادگی و اجتماعی آسوده باشد و آن را به طیب خاطر به امور صرف کند ، چون تفریح ، بازی ، ورزش و کارهای ذوقی و تفننی فرهنگی ، مصرف دارد . ))

دانش آموزان مقطع اول در دبیرستان عطارکه در حال حاضر مشغول به تحصیل می باشند .

 

هدف تحقیق :

از آنجا که همواره به این مسئله که (( تشخیص ، نیمی از شناخت موضوع است )) معتقد بوده ام و اصولاً هر تحقیقی با هدف خاصی آغاز می گردد و تحقیق بدون هدف نتیجه ای بار نمی آورد در این تحقیق هدف بدست آوردن آن سری از علاقه و خواسته های این دانش آموزان در چگونگی گذراندن اوقات فراغت خود می باشد .

 

فهرست مطالب:

مقدمه 

هدف تحقیق

بیان مسئله

روش تحقیق

جامعه آماری

حجم نمونه

تعیین پایانی پرسشنامه

روشهای آماری

مکان تحقیق و نحوه تکمیل پرسشنامه

سوالات تحقیق

سوال 1 )چه مدت را برای مطالعه بعد از مدرسه در اوقات فراغت قرار      می دهید ؟   ( در هفته )

سوال 2 ) شما چند سال دارید ؟

سوال 3 ) در طول شبانه روز چند ساعت وقت آزاد دارید ؟

سوال 4 ) آیا ورزش می کنید ؟

سوال 5 ) نوع فعالیت ورزشی که انجام می دهید ؟

سوال 6 ) مکانهایی که جهت ورزش کردن از آنها استفاده می شود ؟

سوال 7 ) روزهای جمعه بیشترین زمان اوقات فراغت خود را به چه کاری اختصاص می دهید ؟

سوال 8 ) در حال حاضر مهمترین مشکل شما در رابطه با گذراندن اوقات فراغت چیست ؟

نتیجه گیری

نمونه پرسشنامه

فهرست منابع

 

منابع و مأخذ:

1-         کمک و همیاری مدیران مدرسه عطار

2-         کمک و همیاری دانش اموزان مقطع اول همین دبیرستان

3-         کمک و مشورت نزدیکان



خرید و دانلود پایان نامه ی روش تحقیق بررسی نحوه گذراندن اوقات فراغت. doc