تمرین با وزنه ، در صورت نادرست انجام شدن یا بدون حضور مربی، میتواند بسیار خطرناک باشد.اشخاصی که مبتلا به فشار خون بالا ،مشکلات پشت و کمر و یا فتق هستند باید قبل از هر گونه حرکت بدنسازی با پزشک متخصص مشورت کنند...
این فایل pdf در 29 صفحه خلاصه کتاب مدیریت از نگاه امیر المؤمنین علی(ع)، ترجمه دکتر سید حسین سیدی و خلاصه شده توسط پریسا عطایی می باشد.
پروژه آشنایی با مکانیزم های عملکرد تابلو های فشار ضعیف