پرورش اندام

پرورش اندام

تمرین با وزنه ، در صورت نادرست انجام شدن یا بدون حضور مربی، میتواند بسیار خطرناک باشد.اشخاصی که مبتلا به فشار خون بالا ،مشکلات پشت و کمر و یا فتق هستند باید قبل از هر گونه حرکت بدنسازی با پزشک متخصص مشورت کنند...



خرید و دانلود پرورش اندام


مدیریت از نگاه امیر المؤمنین علی(ع)

مدیریت از نگاه امیر المؤمنین علی(ع)

این فایل pdf در 29 صفحه خلاصه کتاب مدیریت از نگاه امیر المؤمنین علی(ع)، ترجمه دکتر سید حسین سیدی و خلاصه شده توسط پریسا عطایی می باشد.



خرید و دانلود مدیریت از نگاه امیر المؤمنین علی(ع)