مقدمه
روش تحقیق
بخش اول :شناخت
تاریخچه شناخت
نظریه های شناختی
ـ نظریه شناختی جورج کلی
ـ نظریه اسناد
ـ نظریه ناهماهنگی شناختی فستینگر
نظریه های شناختی عاطفه
ـنظریه شاختر
ـ نظریه لازاروس
ـ نظریه واینر
ـ نظریه میشل
ـ نظریه شناختی پیازه
ـ نظریه رشد شناختی اجتماعی ویکوتسکی
ـ نظریه رشد شناختی برونر
تعریف شناخت
فرایندهای شناختی
1ـ توجه
2ـ ادراک
3ـ تفکر
4ـ تصمیم گیری
5ـ حل مساله
6ـ حافظه
7ـ زبان
راهبردهای شناختی
ـ تکرار یا مرور
ـ بسط یا گسترش معنای
ـ سازماندهی
بخش دوم : فراشناخت
تاریخچه فراشناخت
نظریه های فراشناخت
ـ نظریه فرا شناختی فلاول
ـ نظریه فراشناختی کلیو
ـ نظریه های دیگر در باب فراشناخت
تعریف فراشناخت
فرایندهای فراشناختی
ـ دانش فراشناختی
ـ تنظیم و کنترل
ـ فراشناخت و هوش
ـ فراشناخت و آموزش راهبرشناختی
ـ فراشناخت و تفکر انتقادی
ـ نتیجه گیری و بحث
راهبرد های فراشناختی
ـ برنامه ریزی
ـ کنترل و نظارت
ـ نظم دهی
محدودیت های تحقیق
فهرست منابع فارسی
فهرست منابع انگلیسی
روانشناسی ورزشی شاخهای از علم ورزش است که در جستجوی فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینههای رفتار انسانی در حیطه ورزش است. از آنجایی که روانشناسی به مطالعه رفتار میپردازد، بالطبع موضوع روانشناسی ورزشی نیز مطالعه حرکات و فعالیتهای ورزشی در تمام ابعاد از فعالیت حرکتی یک کودک دبستانی تا مسابقات جهانی و المپیک میباشد.
اگر چه اهمیّت مسائل روانی در ورزش از چندین سال پیش شناخته شده است با این حال روانشناسی ورزشی هنوز دانشی بسیار جوان میباشد و در خلال دهههای اخیر علاقه و توجه به «روانشناسی ورزشی شناختی» افزایش چشمگیری یافته است. ابتدا تمام تلاشها در این حیطه معطوف به مردان قهرمان بود اما در سالهای اخیر این روند متحول شده است و روانشناسی ورزشی قهرمانان زن و مرد حرفهای و برجسته افراد شرکت کننده در فعالیتهای غیر حرفهای را نیز مورد توجه قرار میدهد. به عبارتی هدف روانشناسی ورزشی کمک به ورزشکاران در تمام ردههای سنی از نوجوانان تا بزرگسالان است.
فایل حاضر به صورت word و شامل 228 صفحه و قابل ویرایش می باشد.
مقدمه
همه چیز از یک مقدمة کوچک شروع شد و سپس بالا گفت « یان مور»[1] دانش آموز سال آخر جفرسون در بروکلین با دوست خود خلیل سامپتر[2] پانزده ساله اختلافی پیدا کرده بودند از پی این اختلاف به عیب جویی کردن از او و تهدید وی پرداختن در آن لحظه این نزاع به حد انفجار خود رسیده بود . خلیل از ترس اینکه یان و تامرون قصد داشتند او را کتک بزنند ، ، یک روز صبح یک اصلحة کالیبر 38 را با خود به مدرسه آورد و در پانزده قدمی محافظ مدرسه از نزدیک هر دو پسر با شکیل گلوله ای در سراسر مدره به قتل رسانید این حاثه ، که خون را در رگهای انسان منجمد می کند میتواند نشانه ایی دیگر از نیاز جدی به ارائه دروسی در زمینه حل مسکلات عاطفی ، خاتمه دادن به مشاجره ها به خوی صلح ، آمیز و حا آسان مسائل ، به شمار می آید .مربیانی که سالهاست از کارکرد ملال آور محصلان مدرسه در دروس ریاضی و خواند به تنگ آمده اند اینکه دریافته اند که کاستی متفاوت و هشدار دهنده تری وجود دارد بی سوادی[3] عاطفی و در حالی که در تلاشهای پسندیده ای برای ارتقاء سطح استانداردهای علمی صورت می پزیرد .اما در برنامه آموزشی استاندارد مدرسه به کاستی جدید و مسئله ساز تر جهی نشده است یک معلم مدرسه در بروکلین اشاره می کند که تأکید موجود در مدارس نشان میدهد که ما یه میزان توانایی خواندن و نوشتن محصلان بیشتر به این نکته اهمیت می دهیم که آیا هفتة آینده زنده خواهند ماند یا نه .نشانه های این کاستی را می توان در وقایع خشونت باری چون تیر اندازی به یان و تایرون مشاهده کرد مشکلی که در مدارس آمریکارواج یافته است این اتفاقات از وادث منجر افراد ترند افزایش بحران در میان نوجوانان و مشکلات دوران کودکی در آمریکا که سازننده بمبهای جهانی است را می توان در خلال آمارهایی از این دست ملاحظه کرد .در سال 1990 در مقایسه با دو دهه قبل از آن ایالات متحده آمریکا با پیشرفت میزان دستگیری جوانان بزهکار به خاطر دست زدن به جنایت های خشونت بار مواجه بوده است .دستگیری نوجوانان به دلیل تجاوز همراه با زور دو برابر شده است .میزان قتل نوجوانان چهار برابر شده است رایجترین دلیل منف نوجوانان در مقابل این نجایع ابتلای آنها به بیماریهای ذهنی است اثرات افسردگی اعم از خفیف یا شدید ، در یک سوم نوجوانان مشهور است و دختر ها وقوع حالت افسردگی در زمان بلوغ دو برابر می شود . ( دانیل گامن ، 1380 ص 313 ) کلاً می توان نغمه های سکوت را به فهرست خطرات عاطفی ای که برای سلامتی زیان بارند اضافه کنید و پیوندهای نزدیک عاطفی را به فهرست عوامل حمایت کننده بیفزائید تحقیقاتی که در دو دهه انجام شده و بیش از سی و هفت هزار نفر را شامل می شود نشان می دهد که انزولی اجتماعی – یعنی این احساس را که مسی را ندارید تا احساسات خصوصی خود را با او در میان بگذارید یا تماس نزدیکی داشته باشید احتمال ابتلا به بیماری یا مرگ را دو برابر می کند گزارش در سال 1987 در مجله چاپ شد چنین نتیجه می گیرد که انزوا به خودی خود همانقدر در میزان مرگ و میر تأثیردارد که سیگار کشیدن ،فشار خون بالا ، چاقی مفرط و انجام ندادن تمرینات جسمانی در این مؤثرند . ( دانیل گامن ، 1380 ص 243 ) و با توجه به تحقیقات و پژوهش ها روز به روز به اهمیت اینکه افراد و در کل نوجوانان کاوارد دوران جدیدی از زندگیشان می باشند باید یتوانند احساس خود را بشناسند و احساسی را که در طرف مقابل خود بوجود می آورند پی ببردند و پس از شناخت آن به رابطه متقابل دست یابند.در اینجا این سؤال مطرح می شود که اصولاً چرا برخی از هوش هیجانی بالایی برخوردارند عده ای هوش پایین و در کل در این حیطه سؤالات برشماری می تواند ایجاد شود .2- Khalil Sampter
3- Emofionul lihiterey
فصل ۱- بیان مسئله
۱-۱- مقدمه
۱-۲- بیان مسئله
۱-۳- اهمیّت و ضرورت تحقیق
۱-۴- سؤالات پژوهشی
۱-۵- اهداف پژوهشی
۱-۶- فرضیه ها
۱-۷- تعریف مفهومی و عملیاتی متغیرها
۱-۷-۱- تعریف مفهومی سلامت روانی
۱-۷-۲- تعریف عملیاتی سلامت روانی
۱-۷-۳- تعریف مفهومی خودکار آمدی
۱-۷-۴- تعریف عملیاتی خود کار آمدی
۱-۷-۵- تعریف مفهومی عقاید و باورهای دینی
۱-۷-۶- تعریف عملیاتی عقاید و باورهای دینی
فصل ۲- پایه های نظری و پیشینه ی تحقیق
۲-۱- آثار منفی دین بر تندرستی
۲-۲- زیگموند فروید
۲-۳- آلبرت الیس
۲-۴- وندل واترز
۲-۵- متخصصان دیگر سلامت روان
۲-۶- پزشکان مراقبت های اولیه
۲-۷- آرای روان شناسان موافق با دین
۲-۷-۱- ویلیام جیمز (۱۹۱۰- ۱۸۴۲)
۲-۷-۲- کارل گوستا و یونگ
۲-۸- دین و سلامت روان
۲-۹- مقابله ی دینی با تنش
۲-۱۰- خشنودی و رضایت از زندگی
۲-۱۱- تفسیر خوش بینانه از مرگ
۲-۱۲- افسردگی و خودکشی
۲-۱۳- اضطراب
۲-۱۴- مصرف سوء الکل و دارو
۲-۱۵- مطالعات درمانی
۲-۱۶- ساز و کارهای ممکن برای تأثیر دین
۲-۱۷- دین و سلامت بدن
۲-۱۸- فشار خون بالا
۲-۱۹- سکته ی مغزی
۲-۲۰- بیماری قلبی
۲-۲۱- سرطان
۲-۲۲- مرگ و میر ناشی از همه ی علل
و …
————-منابع پرسش نامهفهرست مطالب
عنوان صفحه
فصل اول...................................... 1
مقدمه........................................ 2
بیان مساله .................................. 4
فرضیههای تحقیق................................ 5
اهداف کلی.................................... 5
اهداف جزیی .................................. 5
اهمیت و فایده پژوهش........................... 6
تعریف اصلاحات ................................ 8
تعریف عملیاتی ............................... 8
فصل دومتعاریف سلامت روان ............................ 11
تاریخچه مختصری بر سلامت روان.................... 12
اصول بهداشت روان.............................. 13
انجمن ملی بهداشت روانی (NIMH)................... 15
رابطه ورزش با سلامت روان...................... 15
زنان و فعالیت بدنی .......................... 17
جمعیت مسن و فعالیت بدنی....................... 18
تعاریف ورزش ................................. 19
تاریخچه مختصری بر ورزش هندبال ................. 19
کاربرد ورزش هندبال در جامعه.................. 20
نظریههای ارائه شده درباره ورزش توسط محققان ... 21
مکتب انسان گرایی............................. 23
مکتب رفتار گرایی............................. 23
مکتب شناخت گرایی ............................ 24
ورزش از دیدگاه اسلام ......................... 25
ورزش و درمان ................................ 25
پیشینة مطالعاتی در جهان...................... 27
پیشینة مطالعاتی در ایران .................... 29
فصل سومروش تحقیق .................................... 32
جامعه تحقیق................................... 32
نمونه تحقیق.................................... 33
چگونگی نمونهبرداری............................ 33
توضیح درباره نمونهها.......................... 34
نحوه نمره گذاری ............................... 33
ابزار تحقیق................................... 34
- روایی پرسشنامه ............................ 36
- اعتباری پرسشنامه........................... 37
روش آماری.................................... 40
فصل چهارممحاسبات آماری علائم جسمانی..................... 44تفسیر و بیان نتیجه علائم جسمانی................ 44
محاسبات آماری علائم اضطرابی و خواب............. 48
تفسیر و بیان نتیجه علائم ضطرابی و خواب......... 48
محاسبات آماری کارکرد اجتماعی.................. 51
تفسیر و بیان نتیجه کارکرد اجتماعی............. 51
محاسبات و بیان افسردگی........................ 54
تفسیر و بیان نتیجه افسردگی.................... 54
محاسبات آماری سلامت عمومی...................... 56
تفسیر و بیان نتیجه سلامت عمومی................. 56
فصل پنجمخلاصهای از فصول............................... 60
مقایسه پژوهش حاضر با پژوهشهای پیشین........... 60
محدودیتهای پژوهش.............................. 61
پیشنهادات ................................... 63
منابع و مآخذ.................................
ضمیمه........................................