اثرات ورزش بر قلب و عروق

اثرات ورزش بر قلب و عروق

مقدمه
اگر بپذیریم که عقل سالم در بدن سالم است و یک فرد با عقل سالم می تواند فرد مفیدی به حال خود و اجتماع باشد، در آن صورت درمی یابیم که چرا جوامع پیشرفته سرمایه گذاری زیادی بر روی این امرخطیر یعنی ورزش می کنند. در متون تاریخی همواره از از ورزشکاران و پهلوانان بعنوان افرادی جسور و جوانمرد یاد می شود. امروزه اثرات مفید ورزش بر ساختار فرهنگی و اجتماعی یک جامعه بر هیچکس پوشیده نیست.
و......

فهرست مطالب:
ورزش و ذخیره قلبی
واکنش قلب و عروق به ورزش
فیزیولوژی قلب ورزشی
تاثیر فعالیت های فیزیکی بر بیماریهای قلبی
تقویت کننده های قلب
چگونه ضربان قلب را بدست می آورید ؟
توصیه های مفید قلب
فواید ورزش در زمینه  حفاظت از قلب
تأثیرات ورزش بر دستگاه گردش خون
منابع:
..........................
ادامه مطلب در دانلود فایل قابل مشاهده است
.............................
نوع فایل: ((ورد-word-doc-dox))

تعداد صفحات: 21 صفحه

حجم فایل: 110 کیلوبایت

قیمت: 1000 تومان
..............................