دانلود مقاله در مورد ژیمناستیک

ژیمناستیکهای هنری ورزش است یا هنر؟ حرکت عادی سطح  یک نمایش در مهارتهای رقصیدن است؟ یا بیشتر شبیه یک رقص باله است در رقصیدنی که یک نقش را همچنین بازی می کند؟

ورزشکارانی که عاشق رقص و جهش و خوابیدن هستند واقعاً باید دوره رقص داشته باشند؟ قصد این کتاب پاسخ به تمام این پرسشهاست و نشان دادن آنها بدون شک، که رقص واقعاً یک قسمتی از ژیمناستیک است. ژیمناستیک، اگرچه بعضی را می ترساند، اما مطمئناً هم ورزش و هم هنر است.

طرح این کتاب بعد از چند سال تدریس رقص برای ژیمناستیک آمده است و دو سال از نوشتن درباره موضوع برای مجله ورزشکار بین المللی. تدریس تقریباً تصادفی اتفاق افتاد، وقتی من در یک بدنسازی توقف کردم که درباره امکان ایجاد کلاسهای مختلط برای بچه ها و بزرگسالان تحقیق کنم. (مدیر) توضیح داد که آن ممکن است برای اعضای تیمهای مسابقه ای زمان بگیرد که شروع کننده دوره های رقص را و من وسوسه شدم  با این فکر که رقص و ژیمناستیک با هم ترکیب شوند. من ژیمناستیک را در تلویزیون تماشا کرده بودم و آن را بطرز وحشتناکی هیجان انگیز پیدا کردم و همیشه می توانستم بگویم که ورزشکارهای مسابقه ای دوره رقص داشته اند.

نوع فایل : Word

تعداد صفحه :19

تاثیر نوع آموزش ژیمناستیک و طناب زنی و جنسیت بر تبحر حرکتی کودکان 7 ساله

چکیده

مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر نوع آموزش ژیمناستیک و طناب زنی و جنسیت بر تبحر حرکتی کودکان 7 ساله بود.

مواد و روش کار: پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه آزمایشی با پیش آزمون و پس آزمون بوده که تعداد 80 نفر دانش آموز(40 پسر و 40 دختر) براساس جنسیت(دختر/پسر) و نوع آموزش(ژیمناستیک/ طناب بازی) به چهار گروه تقسیم شدند و به مدت 10 هفته آموزش داده شدند. برای جمع آوری داده­ها از آزمون برونینیکس – ازرتسکی استفاده شد و از شیوه تحلیل واریانس دو راهه برای تجزیه و تحلیل داده استفاده شد.

نتایج: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که بین خرده مقیاس­ سرعت دویدن و چابکی اثر تعاملی جنسیت و نوع آموزش، خرده مقیاس­ تعادل اثر تعاملی جنسیت و نوع آموزش و خرده مقیاس­ هماهنگی اندام فوقانی اثر جنسیت، نوع آموزش و اثر تعاملی جنسیت و نوع آموزش تفاوت معناداری وجود داشت.

بحث و نتیجه گیری:مطابق با دیدگاه سیستم های پویا مشخص می شود که عوامل فردی، و آموزشی می تواند در تعامل با یکدیگر نتایج متفاوتی را به بار آورند.

تحقیق در مورد ژیمناستیک

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه17

فهرست مطالب

ژیمناستیک 2

اطلاعات عمومی 2

ژیمناستیک ریتمیک 5

َژیمناستیک ریتمیک ، II 7

هماهنگی : 7

اعتماد به نفس : 7

انضباط : 8

خلاقیت : 8

ابزارها در ژیمناستیک ریتمیک : 8

طناب : 8

حلقه : 9

توپ : 9

میل : 9

روبان : 10

ارزشیابی برنامه های پارالل 10

ارزشیابی برنامه های پرش خرک 12

ارزشیابی برنامه های خرک حلقه 16

گروههای حرکتی خرک حلقه شامل: 17

ارزشیابی برنامه های حرکات زمینی 18

ژیمناستیک

  اطلاعات عمومی

ژیمناستیک نخستین بار و بطور غیر رسمی در سال 1352 توسط شخصی به نام امان اله پادگرنی که یک روسی بود به ایران آورده شد . پادگرنی در ورزشهای دبستانی ، با حرکات ریتمیک و ژیمناستیک ، کار خود را در شهر تبریز آغاز نمود . وی از همان ابتدای کار با مقاومت و کارشکنی برخی از اهالی مجبور به ترک محل و حضور در تهران شد . در تهران نیز افرادی چون محمود اسحاقی ، میر احمد صفوی و عده ای دیگر برای نخستین بار ژیمناستیک را آغاز کردند . فعالیتهای اولیه ژیمناستها در محل غورخانه ، پارک شهر فعلی انجام می‌شد . بعدها در استان خراسان استاد علی یزاداد دکتر بنایی و منوچهر مهران در آن خطه ژیمناستیک را پی گرفتند . آقای سپاس پور اولین سرپرست فدراسیون ژیمناستیک بود که در سال 1321 تنها به مدت 3 ماه عهده دار این مسئولیت شد . پس از وی نصرت اله حاج عظیمی به عنوان نخستین رئیس فدراسیون آغاز به کار کرد . روسای بعدی فدراسیون تا به امروز در مسئولیتهای محوله تا حد توان به تلاش و کوشش پرداخته‌اند .

دانلود تحقیق کوتاه در مورد ژیمناستیک

لینک و پرداخت دانلود * پایین مطلب *

فرمت فایل : word ( قابل ویرایش )

تعداد صفحه : 3

فهرست:

ژیمناستیک موزون

تاریخچه زیمناستیک موزون

تاریخچه ژیمناستیک

مقدمه:

ژیمناستیک به عنوان یک ورزش فعال دارای سابقه‌ای در حدود ۲۰۰۰ سال می‌باشد ولی به عنوان یک ورزش رقابتی دارای عمری در حدود ۱۰۰ سال می‌باشد. مسابقات فردی و کلی توسط باشگاهها و کلاب‌های گوناگون مانند solcols Turveveins برگزار شده‌است درحالی که این ورزش دارای رشد آهسته‌ای در محیط تولید کلوب در محیطTurvevens solcos دارای رشد سریع بود. در دهه هزار ۸۳۰ ورزش ژیمناستیک به آمریکا معرفی شد و سیستم مدرسه ژیمناستیک توسط مهاجران از قبیل frang , lchaales, follel, chorles,beik تأسیس گردید.

مقاله توسعه تکنیک ژیمناستیک

حرکات ژیمناست ریتمیک در یک برنامه رقابتی، خیلی کم به حرکات طبیعی او مانند راه رفتن، پریدن و دویدن شبیه می باشند. بعلاوه ژیمناست برخلاف حرکات طبیعی، این حرکات را با سرعت های مختلفی اجرا می کند و موجب بهترین (گاهی اوقات حداکثر) ابراز توانائی های بدنی خود
می شود. در این فصل، در ویژگی های مختلف فعالیت حرکتی جست وجو خواهیم کرد، تکنیک حرکات را توضیح خواهیم داد، ساختار حرکات در ژیمناستیک ریتمیک را بررسی خواهیم کرد، و به شرح ویژگی های جنبشی، دینامیکی و ریتمیک در تکنیک حرکات خواهیم پرداخت.

حرکات در ژیمناستیک ریتمیک(RSG) پیچیده هستند به طوریکه این حرکات مستلزم هماهنگی بخش های مختلف بدن با وسایلی نظیر (توپ، هولاهوپ، کلاب، روبان و طناب) می باشند. طبیعتاً، این هماهنگی پیچیده، ماهر شدن در ژیمناستیک ریتمیک را مشکل می سازد. مخصوصاً اینکه ژیمناست باید دو تکلیف حرکتی را به طور هم زمان ترکیب کند. او باید هنگام اجرای یک حرکت، وسایل را کنترل کرده و همچنین قسمت های مختلف بدنش را به حرکت درآورد. در این بخش اجزاء مختلف در یک برنامه ژیمناستیک ریتمیک را تعریف خواهیم کرد و معیارهای داوری آن را توضیح خواهیم داد.

این مقاله به صورت  ورد (docx ) می باشد و تعداد صفحات آن 200صفحه  آماده پرینت می باشد

چیزی که این مقالات را متمایز کرده است آماده پرینت بودن مقالات می باشد تا خریدار از خرید خود راضی باشد

مقالات را با ورژن  office2010  به بالا بازکنید